Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
Вы находитесь:
» Статьи » Красное мясо повышает риск развития диабета 2 типа

Красное мясо повышает риск развития диабета 2 типа

Красное мясо повышает риск развития диабета 2 типа

Употребление мяса повышает риск развития диабета второго типа на 23%. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Duke–NUS Medical School (Сингапур).

Проанализировав данные 63 257 взрослых людей в возрасте от 45 до 74 лет, ученые пришли к выводу, что люди, употребляющие много красного мяса, на 23% чаще сталкиваются с диабетом второго типа по сравнению с теми, кто редко ест такое мясо. Более того, частое употребление курятины увеличивает риск диабета на 15%, а вот рыба или другие морепродукты на риск диабета не влияют.

Как полагают авторы исследования, красное мясо и курица повышают риск диабета второго типа, поскольку содержат много железа, а также другие химические вещества, делающие человека уязвимее перед диабетом.

Как считают исследователи, опасность представляет компонент гемм, содержащийся в мясе, однако еще неизвестно, как именно он влияет на риск диабета. Употребление куриной грудки с самым низким содержанием гема безопаснее и полезнее, чем красное мясо, как полагают ученые. Они подчеркивают, что совсем отказываться от употребления мяса не следует, нужно лишь снизить его ежедневное содержание в рационе. Особенно это касается красного мяса. Кроме того, не следует забывать о растительных источниках белка и молочных продуктах, которые снижают риск диабета.

Разместил: nedow Просмотров:

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.


{links}

Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна