Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
26-06-2017, 11:20
Весна - пора любви, нежности и улыбок. В эту пору года каждому хочется выглядеть красиво и опрятно. В природе тают снега и льды, и наши ногтики от них не отстают. Они хрустят, ломаются и "тают". Как и все живое, они хотят питания и особого ухода. Весной наш организм очень сильно нуждается в витаминах и минералах. Кожа и все ее производные за зимний период потеряли свою свежесть и здоровье, а значит подойти к их восстановлению стоит с полной серьезностью.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Охрана-здоровья.ру » Красота » Уход за ногами в жаркое время

Уход за ногами в жаркое время

Уход за ногами в жаркое время
Наступила пора открытой обуви. В жаркое время наши ножки особо подвержены различным травмам, трещинам и утрате привлекательности. Как же ухаживать за ногами в жару?

Все женщины с большим удовольствием носят обувь на каблуке, или на сплошной подошве, но мало кто заботится о том, как выглядят ее ножки, особенно, когда подобрана неудобная обувь.

Напрасно думать, что если куплена красивая обувь, то на ноги никто и не обратит внимание, если с ними что-то не в порядке. Совсем даже наоборот. Больше половины людей, взглянувших на вашу обувь, заметят проблемные участки ног. Всем известно, что лучше предупредить, чем потом пытаться вылечить. И чтобы избежать таких неприятностей, как мозоли, натоптыши, потрескавшиеся пятки и нездоровые ногти, необходимо регулярно проводить комплексы процедур по уходу за ногами.

Первое, что нужно взять за правило - при каждом приеме душа потереть ступни, пятки и пальцы ног мелкозернистой пемзой или специальной педикюрной щеточкой. Конечно, это можно сделать во время педикюра (не важно, где он делается - самостоятельно дома, или в салоне красоты). Однако большого труда не составит при приеме душа лишний раз пройтись щеточкой по ступням, зато очистите их от ороговевших тканей.

Кроме пилинга очень полезно делать для ног расслабляющие и тонизирующие ванночки на основе трав - ромашки, мяты, шалфея, календулы, с добавление морской соли. Достаточно попарить ножки в течение 20 минут. Кроме того, в это время можно и привести в порядок ноготки - отбелить и почистить (с помощью лимонного сока), подстричь, подпилить и удалить отросшую кутикулу. Опять же - после такой ванночки ороговевший слой легче снимается пемзой.

После ванночки обязательно надо смазывать ножки увлажняющим кремом. Лучше сего, если в их основу входит ментол или растительные масла. Кстати, также можно мазать кожу ступней оливковым или кокосовым маслом.

Кстати, если у вас есть мозоли, то после проделанных вышеописанных процедур, на мозоль клеится специальный пластырь (продается в аптеке), который снимается через 8 часов. В этом случае уже размягченную ткань очень легко удалить той же пемзой.

Если ваши пяточки потрескались, это тоже просто исправить. Можно пользоваться синтомициновой мазью или заживляющими гелями. А можно и народными средствами. Например, на ночь делать следующую процедуру: на мелкой терке натереть луковицу и смешать с чайной ложкой сока алоэ. Все это намазываем на пяточки, заворачиваем их в целлофановый пакет или пищевую пленку, надеваем носочки и ложимся спать. С утра хорошо промываем пяточки с хозяйственным мылом и мажем питательным кремом. Проделав несколько таких процедур, вы и не заметите, как ваши пяточки придут в норму.

Помимо вышеописанного ухода, ступням также требуется массаж, при этом совсем не обязательно иметь специальных навыков для этого. Просто смазываем руки кремом и хорошенько потираем пальцы ног, ступни и пяточки. Если у вас есть массажер для ног - это еще лучше, вы добьетесь большего эффекта.

После тяжелого трудового дня, особенно, если вы как говорится "ни разу не присели", ноги устают и отекают. Быстро привести их к нормальному состоянию поможет запрокидывание ног на стенку, как часто делают детки. Кровь отойдет от ног и им станет легче.

Ну и последнее, что хочется сказать - красота и здоровье ваших ног почти на 90% зависит от качества и удобства обуви. Не покупайте слишком узкую обувь, или на очень высоком каблуке. Постарайтесь найти золотую середину, и тогда вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно!
Разместил: MissMarina Просмотров: 873

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна