Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
17-04-2017, 22:48
Всем нам известно, что хрущевка очень маленькая и изначально была построена как жилье временного пользования, которое постепенно превратилось в постоянное. При этом, это крохотное жилье имеет отвратительную планировку и очень низкие потолки, которые находятся на голове у хозяев. Однако, каждому жителю однокомнатной хрущевки хочется сделать комфортное и удобное место проживания.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Охрана-здоровья.ру » Питание » Холестерин: реальность и предрассудки

Холестерин: реальность и предрассудки

Холестерин: реальность и предрассудки
Ходят упорные слухи, что для человека холестерин - чистая смерть, так что избавляться от него надо всеми мыслимыми и немыслимыми способами. Если проблему описывать проще, получается следующая картина: если в крови уровень холестерина высок, то он способствует закупориванию артерий, что приводит к инсультам и инфарктам. А это, как мы знаем, главные болезни современного человека.
На основе такого утверждения мы можем наблюдать множество диет и методик оздоровления. Давайте взглянем на эту проблему трезвым взглядом.

Что собой представляет холестерин?

Холестерин - это такое жироподобное вещество, которое содержится в продуктах, имеющих животное происхождение. В воде холестерин не растворяется.
Эта вещество играет важную роль в процессе обмена веществ и является компонентом мембранных клеточных структура, которое определяют их:
- эластичность;
- прочность;
- проницательность.
Также холестерин является сырьем для определенных гормонов, в том числе и половых. Некоторое количество холестерина в организме идет на то, чтобы образовывался витамин D. А он, как мы все знаем, принимает активное участие в усвоении фосфора и кальция. Так что холестерин в определенных количествах необходим - он является тем материалом, который восстанавливает мембраны клеток, которые повреждены.

Польза холестерина

Так что утверждения о том, что холестерин категорически вреден, не выдерживает никакой критики. Стоит прежде всего обратить внимание на тот факт, что подавляющая часть этого жироподобного вещества организм сам и вырабатывает. В связи с этим можно спросить: неужели организм такой глупый, что сам производит яд? Конечно же, нет.
Из холестерина в человеческом организме вырабатываются стероидные вещества, тот же витамин D и гормоны. Жизненно важные системы, если не будет поступать холестерин, просто не смогут выполнять свои функции. Вот почему такое вещество можно причислить хотя бы к витаминам.
Более того, так называемый холестериновый каркас является основой клеточных мембран, которые регулируют активность ферментов в мембране и проницаемость. От того, какое количество холестерина в организме, зависит прочность клетки и ее возможность выживать. Из холестерина в нашей печени синтезируются жизненно важные желчные кислоты, которые нужны для всасывания жиров в кишечнике.
Избыток холестерина, конечно, вреден, но то, что он человеку нужен – неоспоримый факт.
Разместил: nedow Просмотров: 743

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна