Поход в кино или же просто просмотр фильма дома у нас непременно сопровождается пакетом любимых чипсов или же попкорна. Но, как выяснилось, под звук погони или свиста пуль, заедая переживание главных героев, мы даже не догадываемся о том, что наносим своему здоровью существенный вред.

Молочный гриб несколько тысяч лет назад открыли тибетские монахи. Уже тогда они обратили внимание, что молоко в разных кувшинах хранится неодинаково. В сосудах, где молоко сквашивалось быстро, были найдены белковые соединения, которым мудрые монахи быстро нашли применение. Именно тогда из молочного гриба стали готовить напиток, который называли эликсиром молодости. Очень долгое время процесс приготовления этого напитка хранили в строжайшей тайне, но все тайное, как мы знает, становится явным. Спустя некоторое время молочный гриб попал в Европу и буквально сразу завоевал небывалую популярность и народной медицине.

Что такое лечебная диета? Это – разновидность спланированного графика питания, которое назначается лицам, страдающим от различных заболеваний:
• Желудочно-кишечного тракта (диеты №1-4);
• Поджелудочной железы (к примеру, диета №5);

Сухофрукты – это отличные источники витаминов и микроэлементов. Их полезно употреблять в любое время года в разнообразных блюдах (компоты, десерты), либо в самостоятельном формате. Особого уважения заслуживают такие сухофрукты, как финики. Об их пользе люди знали еще в древние времена. Известно, что арабы считают финиковую пальму национальным деревом своей страны.

Куриные яйца крайне важны в рационе любого человека. Об этом натуральном продукте уже написано немало трактатов, и не зря – яйца являются одними из базовых пищевых элементов на нашем столе. Еще в древние времена на Руси яйца применяли не только для употребления в пищу, но и для эффективного лечения множественных недугов.

Под кулинарным рецептом подразумевают руководство по приготовлению того или иного изделия (блюда) , в котором содержится необходимый перечень пищевых продуктов, а так же их пропорций. В основном рецепты передаются от одного человека к другому, либо в устной форме, либо в письменном виде.

Любая женщина для сохранения своего здоровья должна регулярно и правильно питаться. Любой диетолог подтвердит, что для женской половой системы крайне важны антиоксиданты, среди которых:
• Фолиевая кислота;
• Витамины А и D;

Пожалуй, нет ничего полезнее для женщины в любом возрасте, чем вкусный, ароматный, и, самое главное – натуральный травяной чай. Такие напитки, помимо того, что обладают мягким вкусом, не содержат вредный кофеин. Они освежают, дарят бодрость и энергию, ну а травы, входящие в состав каждого отдельного чая, благоприятно влияют на работу многих органов.

Подавляющее число заболеваний у женщин развивается из-за некорректно организованного питания. Женские заболевания в наши дни – это, к сожалению, явление массового характера. Причем, многие чисто женские заболевания существенно «молодеют», поэтому, девушки уже с юного возраста должны беречь себя, а также следить за своим здоровьем и правильно питаться!

А как вы думаете, в чем заключены базовые отличия женского питания от мужского? Стоит сразу сказать, что у женщин и мужчин кардинально разнится не только логика, но еще и сосуды, мозг, сердце, печень и некоторые иные органы. В связи с этим, находясь за одним столом с мужчиной, женщине следует немного по-иному смотреть на свой рацион.

Мы привыкли на прилавках супермаркетов видеть простой белый рис, который используем для приготовления разных блюд. О том, что существует еще и рис бурый, наши люди узнали относительно недавно. Впервые ценность его была определена в девятнадцатом веке, причем совершенно случайно. И тут существует одна любопытная легенда.

О том, что запеченные в духовке блюда значительно полезнее, чем те, что были банально пожарены на сковородке, знают, наверняка, все хозяйки. Тем не менее, многие все равно недооценивают плиту и ее возможности. Итак, каковы же преимущества приготовления той или иной пищи в духовом шкафу и сколь полезной получается пища?