Раньше люди не задумывались об очищении организма потому, что природа наградила нас естественными органами очищения в виде лимфы, почек, печени, кожи и кишечника. Именно они созданы нам для выведения продуктов распада и утилизации. Правда раньше питание человека не включало в себя такое количество канцерогенов, стабилизаторов вкуса, эмульгаторов, красителей, антибиотиков, консервантов и многое другое. В результате всего вышеперечисленного, наши системы очистки просто не справляются с потоком неправильного сырья, поэтому организму необходимо помочь, иначе у нас могут появиться проблемы с организмом.


Существуют различные способы из организма. Для полного окисления шлаков необходимо заниматься физической нагрузкой и употреблять свежевыжатые соки: моркови, свеклы, редьки и так далее. Но приготавливать их необходимо непосредственно перед употреблением, иначе они потеряют всю свою пользу. Еще одним естественным способом считается выведение шлаков через пот. Для чего посещение тепловых процедур помогает увеличить потоотделение, а вместе с ним выделить большое количество отработанных веществ. После этого необходимо восполнить баланс потерянной жидкости. Но желательно чтоб это была полезная, очищенная вода, можно даже родниковую. Очень многие исследователи утверждают, что при постоянном употреблении дистиллированной воды, спустя несколько месяцев будет наблюдаться небольшое оздоровление организма.

Помните, что какой бы метод очищения вы не выбрали, главное воспользоваться им правильно. И вместе с выведением шлаков принимайте витамины, которые будут восполнять потерю. После очищения организма вы приобретете не только красивый цвет лица и кожи, но и изрядно похудеете, потому что эти два процесса очень взаимосвязаны.