Худое тело - это еще не значит красивое. Соблазнительные контуры женского тела и рельефные мускулы у мужчин не менее желанны, чем просто отсутствие лишнего веса. Особенно остро проблема отсутствия кубиков встает в преддверии летнего отпуска, перед поездкой в жаркие страны, когда выглядеть хочется на все 100%.

Формирование контуров посредством программы для моделирования – это почти ювелирная работа, которая полностью преображает внешность. Программа предполагает всего за один год формирование идеальной фигуры. Этого времени достаточно, чтобы в тонус привести тело человека и все основные групп мышц смоделировать нужным образом.


Если в ваши цели входит придание формы рукам, подтянуть пресс и бедра, тогда это займет несколько месяцев или даже недель. Совместно с фитнес-технологом тренер составляет программу питания и тренировок, и все эти процессы в совокупности позволят вам достигнуть желаемых результатов за короткий срок. Если подобрать программы правильно, не перегружая организм, человек даже будет получать удовольствие от участия в такой программе. Ведь это не предполагает наличие стрессов, диет, это залог того, что заданного ритма можно будет придерживаться в течение всей программы.

Кроме того, моделирование фигуры можно осуществлять с помощью физических упражнений. Но важно, чтобы при этом фигура уже была лишена килограммов, иначе в итоге получится под слоем жира накаченная масса мышц. И проблемные зоны будут только увеличены в объеме.

Но возможно, что вам понадобится локальное похудение, и надо сказать. Что незначительное моделирование фигуры в некоторых частях вполне возможно.

Для этого можно будет использовать такие методы, как миостимуляция и физические нагрузки.