Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
11-06-2017, 15:27
Любая женщина хочет прекрасно выглядеть каждый день. Волосы главное украшение женщины, как гласит известная поговорка. К сожалению, многие женщины не могут позволить себе регулярное посещение парикмахера для того чтобы сделать укладку, поправить форму волос. Красивая прическа своими руками лучший способ быть прекрасной в любой ситуации. Большинство причесок очень просты в исполнении и не требуют профессиональных навыков.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:

Бессонница

Бессонница
Сон является очень важной составляющей, без которой организм человек просто не может функционировать. Мало кто не мечтает о том, что после трудового дня, как только придет в свою теплую квартиру, отправится прямиком в кровать, под теплое одеяло. И для женского организма сон играет крайне важную роль, и без него организм представительниц прекрасного пола просто не сможет функционировать на должном уровне.

Сегодня, увы, не каждая жительница крупного мегаполиса может похвастаться здоровым и крепким сном. И между теми, кто сразу же нормально засыпает и теми, кто мучается бессонницей, лежит огромная пропасть.

Здесь дело в самой причине. Бессонница - это не просто временное состояние индивидуума, а самая настоящая болезнь, которая проявляется часто у людей, жизнь которых связана с постоянными нагрузкам и стрессами, частым командировками и большим количеством самой разной информации в голове. Все это крайне негативно влияет на сон.

Часто бывает так, что в особенно напряженные дни женщина думает, что как только увидит подушку, то сразу же окажется в сладких объятиях Морфея, однако не тут-то было. Организм вроде бы вымотан и устал, но глаза почему-то не смыкаются. На первый взгляд, это парадокс, но на самом деле все довольно объяснимо с точки зрения психологии и медицины. Препятствует полноценному сну мыслительные процессы, которые не позволяют заснуть, и вы таким образом ворочаетесь с боку на бок, желая поскорее отключиться.

Одной из причина нарушения сна считается также переедание на ночь глядя, когда вы хорошо покушали и на полный желудок не можете заснуть. Но часто бывает, что и на голодный желудок организм отказывается отдыхать, поскольку нуждается в "дозаправке". Так что тут следует отнестись с особым вниманием у питанию. Все должно быть в меру.
Разместил: nedow Просмотров: 941

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна