Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
11-06-2017, 15:27
Любая женщина хочет прекрасно выглядеть каждый день. Волосы главное украшение женщины, как гласит известная поговорка. К сожалению, многие женщины не могут позволить себе регулярное посещение парикмахера для того чтобы сделать укладку, поправить форму волос. Красивая прическа своими руками лучший способ быть прекрасной в любой ситуации. Большинство причесок очень просты в исполнении и не требуют профессиональных навыков.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Охрана-здоровья.ру » Беременность » Что нельзя беременным

Что нельзя беременным

Что нельзя беременным
В этой статье я подобрала список вещей, которые противопоказаны беременным женщинам.

На протяжении всей беременности женщине необходимо избегать любых ситуаций и нагрузок, которые могут привести к падению и травмированию живота. Вот список запрещенных занятий:

1. Катание на аттракционах. Взлеты, падения и тряска могут навредить ребенку.
2. Катание на велосипеде. Поскольку при катании на велосипеде смещается центр тяжести, есть высокий риск падения. Если девушка профессионально занимается велоспортом, то ей необходимо подождать хотя бы до второго триместра беременности, который считается самым наименее опасным.
3. Занятие контактными видами спорта. Сюда относятся футбол, хоккей, водное поло и прочие виды спорта, в которых игроки могут столкнуться друг с другом.
4. Катание на горных лыжах. При занятии этим спортом также смещается центр тяжести и есть риск жестких падений. В качестве временной замены этому спорту можно встать на беговые лыжи.
5. Занятие гимнастикой. Высокий риск падений.
6. Занятие верховой ездой. Также высокий риск падений, кроме того движения вверх-вниз могут навредить ребенку.
7. Принятие сауны и горячей ванны. Высокие температуры в разы увеличивают нагрузку на сердце ребенка, а также перегрев организма мамы может сказаться на малыше врожденными дефектами.
8. Занятие дайвингом. От этого стоит отказаться на весь период беременности, так как перепады давления опасны для жизни ребенка.
9. Занятие серфингом. Очень высок риск травмировать живот.
10. Занятие большим теннисом. Опять же - смещается центр тяжести, и возрастает риск падения. Также опасны высокие нагрузки на сердце, так как по корту приходится много бегать.

Беременность - это не болезнь, а потому есть и такие виды спорта, которые полезны для готовящихся стать мамами - это йога и плавание. Однако, за своим здоровьем нужно следить, а потому при возникновении нижеописанных симптомов, любые занятия стоит немедленно прекратить.

Тревожные симптомы:

- вагинальное кровотечение
- одышка
- головокружение и ощущения слабости
- головная боль
- боль в груди
- мышечная слабость
- снижение активности ребенка
- жидкие вагинальные выделения

По поводу питания. Есть продукты, которые беременным категорически запрещены:

- сыр из непастеризованного молока (бри, камамбер, моцарелла, горгонзола)
- мясо типа болоньи, хамона
- сырую рыбу и продукты на ее основе: суши, лосось, стейк тунца
- копченую рыбу и мясо
- сырое мясо: тартар, стейк, карпаччо
- сырые яйца.

В перечисленных продуктах могут содержаться листерии, сальмонеллы, нитриты и токсоплазмоз, которые вредны для ребенка.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1370

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна