Мед во время беременности

Всем известно, что мед очень полезен для организма человека. Однако он до сих пор хранит в себе множество секретов и ученые по сей день пытаются их разгадать. На сегодня доподлинно известно, что мед обладает антибактериальным, противогрибковым, гипотензивным, антипротозойным и кардиопротекторным действием.

Мед часто применяют для лечения многих заболеваний. Например, он благоприятно сказывается на кровеносной системе - улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление, улучшает работу сердца. Мед является отличным средством для поднятия иммунитета и улучшения репродуктивной системы мужчин и женщин. В былые времена молодожены сразу после свадьбы активно ели мед, чтобы быстрее зачать, хорошо выносить и родить здорового ребенка. Не зря первый месяц после свадьбы называется медовым.

Мед, безусловно, очень полезный продукт, но можно ли его есть при беременности? Конечно, да! И не то что можно, а даже нужно! По своему составу мед напоминает плазму крови, поэтому он крайне важен в период развития малыша в утробе. Это отличная профилактика различных заболеваний и незаменимое средство при простуде, когда многие лекарственные средства противопоказаны при беременности.

Как я уже говорила выше, мед улучшает кровообращение, что благоприятно сказывается на матке и расслабляет гладкомышечную мускулатуру. Кроме того, мед успокаивает сосуды и бронхи. Кстати, в некоторых клиниках применяются медовые инъекции, направленные на поддержание организма женщины во время длительных родов и наоборот, развивая ослабленную родовую деятельность.

Также многие женщины отмечали мед как чудодейственное средство при токсикозе. А от растяжек на груди и животе помогают медовые маски.

Если выбирать из светлого и темного меда, предпочтение лучше отдать последнему. В темных сортах гораздо больше полезных веществ: магния в 14 раз больше, меди - в 2 раза, а железа - в 4.

Не смотря на все плюсы меда, беременной женщине он не восполнит суточную дозу полезных веществ. А вот восполнить недостаток микроэлементов и витаминов - запросто.

Противопоказания

Мед, как и любой другой продукт может быть противопоказан некоторым людям. Например, аллергикам и тем, чем организм вообще не воспринимает мед. При всех своих полезных свойствах мед относится к очень аллергенным продуктам, поэтому употреблять его стоит с осторожностью.

Также мед противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом и избыточным весом. В этом случае если хочется полечиться янтарной сладостью, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Медовые ингаляции быстро и эффективно снимают симптомы простуды. Однако такое лечение запрещено при повышенной температуре тела и людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.