Мясо с самых древних времён является основной пищей для большого количества людей. Дело в том, что оно может быстро утолить голод, дать организму запас необходимых минералов и витаминов и, конечно же, незаменимый для человеческого организма белок.

Мёд является одним из основных продуктов для лечения в народной медицине.
Причин тому много, это не только содержание большого количества ферментов, но и наличие фруктозы цветочного нектара.
Само собой, что одним мёдом не справиться с различными заболеваниями, но поспособствовать скорейшему выздоровлению точно можно.

Проростки семян издревле считаются мощным оздоровительным средством. Эта целебная пища может избавить нас от ряда заболеваний без риска их возврата. Пророщенные злаки можно по праву назвать настоящим даром природы.

Молочные продукты ещё много веков назад считались обладателями целебных свойств. Молоко применяют в качестве лекарства, как в официальной, так и в народной медицине для лечения различных заболеваний.

В век суррогатных продуктов, красителей и синтетической еды некоторые люди спасают себя сырой растительной пищей. Сырое меню состоит орехов, злаков, фруктов, овощей зелени, которые не подвергаются термообработке. Сыроедение предполагает полный отказ от мяса, рыбы, яиц, молочных и мучных продуктов. Прежде чем переходить на такой режим питания, следует поближе с ним познакомиться.

Всем с детства известна эта пословица. Каша на сегодняшний день является, наверное, самым русским из всех русских блюд. Неоценимую пользу каш наши предки отмечали и другими пословицами: "Каша – мать наша", "Кашу маслом не испортишь". Не зря наши мамы и бабушки с утра старались в детстве накормить нас этим блюдом, но осознание его пользы пришло только со временем.

Если вы хотите быть всегда здоровыми и чувствовать себя на высоте, рекомендуется питаться в соответствии с лунными фазами. Можно обратить внимание на то, что в определенные дни нам хочется острого, а в другие, напротив, - сладкого. Почему могут появляться определенные вкусовые желания?

Наверняка, многие из нас слышали такое крылатое выражение, как: «Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?» И на самом деле, для того чтобы избавиться от лишних килограммов, достаточно правильно питаться. При этом, употребляя в пищу определенные напитки и еду, вы сможете не только улучшить свою фигуру, но также укрепить:
• Зубы;
• Волосы;

Если взглянуть на календарь, то выясним, что в нашей стране в течение целого года масса праздников, от религиозных и до государственных. Итак, принято у нас в стране, что отмечать нужно все праздники, причём «по полной». Если на каком-либо празднике не было десяток блюд, если стол не ломился, то праздник не удался. И вот каждой такое празднование заканчивается перееданием. А следствие перееданий – лишний вес, проблемы с желудком, печенью и почками. Некоторые психологи утверждают, что перееданию есть вполне логическое объяснение. Это отсутствие в жизни ярких, красок, событий, впечатлений. Люди заменяют нехватку эмоций едой.

Как всем известно «женщины с Венеры, а мужчины с Марса». Как бы нам ни было хорошо вместе и невозможно без друга. Женщины и мужчины абсолютно разные. Мы не понимаем и отрицаем логику друг друга, у нас различные ценности и даже предпочтения в питании у нас тоже разные.

Жизнь современного человека настроена прямо в противоположную форму от здоровья организма. Загрязненный воздух, напичканная консервантами еда, прошедшая множество химических обработок вода, зачастую ненормированный рабочий день и далее по списку. Все это не только не приносит пользы организму, а напротив, губительно сказывается на нем. И пусть на первый взгляд нам кажется, что мы уже привыкли так жить, адаптировались, но на самом деле все эти факторы негативно влияют на организм, нарушая работу не только отдельно взятых жизненно важных органов, но и целых систем в организме.

На сегодняшний момент есть огромное число молодых мам, которые сталкиваются с вопросом кормления своих малышей. Необходимо понимать, что данный процесс является довольно ответственным и серьезным, ведь любое вещество, которое содержится в питании, может сыграть злую шутку с вашим ребенком. Вы должны понимать, что не каждый ребенок может принимать тяжелое питание, поэтому для малышей создана специальная диета, о которой вы запросто сможете узнать в сети интернет.