Новомодные способы похудения

На что только женщины не идут, дабы сбросить со своего идеального тела тот лишний груз в виде складок, целлюлита и обвисшей кожи. Кто-то до седьмого пота убивается в спортзале, кто-то морит себя диетами, кто-то просто лежит на диване и мечтает о новом теле. Одни добиваются своих целей, а некоторые все дальше и дальше удаляются от нее. Мы принимаем http://milleta.ru/articles/pohudet-na-10-kilogramm, пьем литрами зеленый кофе, ходим на гипнозы и придумываем все новые и новые методики и диеты. Давайте же рассмотрим самые причудливые и новейшие методы борьбы с лишним весом.

Самый популярный способ (но не самый эффективный) сбросить вес – диета. Зачастую это необдуманное, некорректное ограничение себя в пище. По незнанию как и что делать мы истязаем себя голодом неделями, а потом в два дня нагоняем утраченное и набираем еще больше килограмм. Примером невежества служит гречневая или винная диета, правило кушать ночью, только китайскими палочками или есть вату перед обедом. Естественно в таких случаях даже не оговаривается нормальное количество сна, употребление алкоголя и физические нагрузки.

Последним пиком моды стал зеленый кофе. Да, этот напиток действительно обладает чудесными свойствами. Благодаря хлорогеновой кислоте он выводит из организма свободные радикалы. А сочетание этой кислоты с кофеином помогает предотвратить отложение жиров в организме. Дубильные вещества и пуриновые алкалоиды положительно влияют на восстановление крови, имеют бактерицидные и вяжущие свойства. Однако не стоит возлагать на кофе слишком больших надежд – без физических нагрузок и соблюдения здорового питания эффект будет нулевой.

Не меньшей популярности набрал имбирный чай. Ни для кого не секрет, что имбирь применяют и при простудных заболеваниях, и для выведения ядов и токсинов с организма, лечения женского и мужского бесплодия, в профилактических целях от раковых образований. Корень растения используется и как средство для похудения, потому как хорошо ускоряет обменные процессы в теле. Но, опять же, без нормального питания, без обычной утренней зарядки это просто вкусный чай.

Модным стало вдыхать запахи для того, чтобы избавиться от чувства голода. Большой эффективностью в «дыхательной диете» обладают яблоко, ваниль и мята. Считается, что эти запахи подавляют аппетит.

Еще одним причудливым методом похудения является употребление холодной воды. Считается, что организм тратит 1 калорию для того чтобы поднять температуру 1 грамма воды на 1 градус. Чем холоднее воду вы пьете, тем больше худеете. Неизвестно насколько этот метод действенен, но скорее всего, похудение происходит из-за очистки и активизации организма большим количеством чистой воды.

Это еще что! А как некоторые женщины пьют уксус или глотают таблетки с паразитами? Или методика 24-часового сна и как можно больше дней в неделю? Считалось, что чем больше спишь, тем меньше хочется кушать. Именно эта диета стала еще одной причиной смерти легендарного Элвиса Пресли, потому как он просто набрал большой вес, а сердце не выдержало длительной нагрузки от снотворных наркотических препаратов.

Желание выглядеть красиво – похвально. Но не стоит забывать, что всего должно быть в меру, собрались ли вы http://milleta.ru/shop/category/krasota/skipidarnye-vanny или делать имбирные настойки. Не впадайте в крайности. Лучше посоветоваться с психологом (проблема лишнего веса часто связана с психологическим состоянием), фитнес тренером и диетологом, и только тогда выбирайте свой метод похудения.