Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
19-06-2018, 17:44

Бытует мнение, что акне страдают исключительно подростки. Но на самом деле это заболевание связано с процессами, которые могут возникать в любом возрасте. И самый эффективный метод борьбы  - обратиться в клинику эстетической медицины

прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Почему при беременности худеют
При правильном питании и нормальном развитии плода, во время беременности, женщина набирает около двенадцати килограмм. Вес, за определенный период времени может на несколько килограмм резко увеличиться, может прежним остаться, а может и уменьшиться. Беременные могут худеть в нескольких случаях.

В первой половине беременности, в особенности в первые недели, можно наблюдать у некоторых женщин снижение веса. Почему беременные худеют? Причинной этому может быть:
- токсикоз;
- болезни;
- стресс;
- неправильный режим дня.
Разместил: nedow Просмотров: 12047
Как правильно вести себя при беременности
После счастливой новости о беременности вы начинайте придавать значение нате особенности вашей жизни, которым раньше даже не придавали значения. И так на что необходимо делать акцент, чтоб не только выносить благополучно беременность, но и родить при этом здорового малыша. Ну, для начала нам нужно пересмотреть свой рацион питания. Теперь, когда вы уже не одна ущемлять себя ни в коем случае нельзя. Стоит помнить, что все, что вы употребляете в пищу, каким бы то ни было способом, обязательно скажется на развитии вашего ребенка. Ваш рацион питания должен быть расписан по часам. Необходимо помнить, что переедаться нельзя, но и голодание тоже не приветствуется. Несмотря на то, что у вас появилось даже отвращение к каким-то продуктам необходимо себя даже перебарывать, но рацион не нарушать.
Разместил: nedow Просмотров: 2904
Лечение народными средствами во время беременности
Наверняка каждая женщина хоть раз, но прибегала к лечению народными методами. Но во время беременности к этому стоит относиться со всей строгостью, так как не все способы лечения могут быть безопасными.
Разместил: MissMarina Просмотров: 2980
Особенности питания при беременности
Все мы знаем, что лишний вес может быть причиной многих заболеваний. Чрезвычайно важно следить за своим питанием беременным: они отвечают за свое здоровье и за здоровье ребенка.

Беременная женщина обязана в сутки принимать пищу, которая содержит 100-120 грамм белков, из которых 90 грамм – это белки животного происхождения. Жиров организму беременной женщины нужно примерно 80-100 грамм в сутки, а углеводов – максимум 350-400 грамм.
Разместил: nedow Просмотров: 2807
Изменения в организме беременной женщины
При беременности организм женщины терпит значительные изменения для того, чтобы рост, роды и кормление ребенка происходили в оптимальных условиях.
Необходимо как можно раньше сдать все необходимые анализы и встать на учет в женской консультации, чтобы предотвратить какие-либо усложнения в течение беременности.

Сердце беременной женщины испытывает нагрузки больше, чем раньше, так как появляется дополнительное кровообращение в организме после появления плаценты. Если у женщины проблемы с сердцем, то может понадобиться госпитализация. Здоровое сердце приспосабливается к увеличению нагрузок без проблем. Также тонус кровяных сосудов снижается. Могут также возникать проблемы с давлением.
Разместил: nedow Просмотров: 2334
Только положительные эмоции,  мамочка
Положительные материнские чувства благотворно воздействуют на развитие сенсорики плода еще внутриутробно. С первых месяцев зачатия имеется связь между малышом и мамой. Все, что чувствует и переживает мама, ощущает и крошка. Волнение и радость, восторг и страх, отвращение и восхищение, горький и сладкий вкус еды. Старайтесь реже переживать из-за пустяков и научитесь управлять своим настроением. Поскольку оно у беременных очень ранимо. Об этом также следует помнить ее близким людям. Больше балуйте себя, посещайте театры и музеи, ходите в гости к друзьям. Не засиживайтесь перед телевизором и не грузите свой мозг чрезвычайными ситуациями. Сходите в цирк, смейтесь.
Разместил: nedow Просмотров: 2027
Вторая беременность
Вторая беременность проходит легче первой. Однако планируете вторую беременность только через два - пять лет после первой. За этот период организм полностью восстановиться после первой беременности. 2-ая беременность заметна, раньше первой примерно на месяц, так как после первых родов матка полностью не сокращается до состояния до беременности, а остается увеличенной. Раньше происходит шевеление ребенка. Расположение живота ниже, так как мышцы и связки живота существенно растягиваются и делаются слабее. Плод находится ниже, поэтому дышать вам будет заметно легче и меньше проблем с пищеварением. Негативные моменты заключаются в учащении мочеиспускания и усилении давления на поясничный отдел спины.
Разместил: nedow Просмотров: 2397
Образ  жизни  перед  беременностью
Наблюдайте за весом. Если нужно похудеть, то делайте это до беременности. Беременность – это не период для голодания и диет, так как она вызывает недостаток минералов и витаминов, необходимых для ребенка. Систематически выполняйте физические упражнения. Сбалансированное питание до беременности поможет плоду получить все нужные вещества с первых недель, когда закладываются всех органов. Одной из причин выкидышей может являться неполноценное питание беременных. Чтобы питание было правильным нужно исключите из рациона консерванты и полуфабрикаты, кушать свежие продукты, больше овощей и фруктов, ограничить употребление жира.
Разместил: nedow Просмотров: 2919
Противопоказания  беременности
В наше время могут стать матерями даже женщины с некоторыми пороками сердца или сахарным диабетом. Отдельные противопоказания к беременности все-таки остаются. К ним относятся эпилепсия, пороки сердца с НК (нарушением кровообращения), повышение давления с нарушениями кровообращения, заболевания легких с ДН (дыхательной недостаточностью), цирроз печени, заболевания почек с ХПН (хронической почечной недостаточностью), некоторые системные заболевания соединительной ткани, онкологические заболевания. В отдельных случаях врачи могут советовать женщине стерилизацию как надежный метод защиты от опасной беременности.
Разместил: nedow Просмотров: 2707
Готовясь стать родителями
Появление ребенка самое ответственное и значимое событие в жизни, ведь с появлением маленького чуда в семье поселяется счастье, и это не слова.
Но чтобы это случилось необходимо серьезно отнестись к вопросу планирования будущего ребенка. У нас бывает, что очень часто будущие родители надеются на природу, на хорошие гены и во всю начинают заниматься процессом деторождения.
По мнению врачей, чтобы родить здорового и полноценного ребенка необходимо распланировать процесс зачатия. Прежде всего, еще до зачатия ребенка родителям, и маме и папе стоит посетить врачей и пройти полное обследование.
Разместил: nedow Просмотров: 2282
Как вести себя в родах
Во время беременности почти ни кто не задумывается над тем как верно вести себя во время родов. Каждая роженица должна помнить, что во время схватки происходит голодание ребенка в кислороде. Именно поэтому у женщины учащается дыхание и возникает ощущение, будто ей не хватает воздуха. Вследствие этого процесса малыш получает дозу кислорода намного больше, чем вне схватки. В то время когда происходят схватки, каждая роженица выбирает оптимальное для нее положение, в котором она чувствует себя комфортно. Кому-то удобно находиться в положении лежа, кто-то предпочитает стоять.
Разместил: nedow Просмотров: 2383
Моральная подготовка к беременности
Прежде чем переходить к зачатию, задайте себе вопрос: готовы ли вы? Вот несколько моментов, которые вам необходимо продумать.
1)Перемены. Если вы спросите любую мать, то каждая вам скажет, что ее жизнь изменилась в корне при появлении малыша. Доктор медицинских наук Фрэнк Червенак говорит, что невозможно быть абсолютно готовым ко всем эмоциональным переживаниям, но немного продумать наперед свой нелегкий и долгий материнский путь.
Разместил: nedow Просмотров: 2055

Самое интересное



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). По вопросам рекламы пишите на sales@ohrana-zdorovja.ru