Как правильно составить календарь овуляции?

Календарь овуляции будет полезен тем женщинам, которые планируют ближайшее время заводить ребенка. Медики утверждают, что в середине менструального цикла есть небольшой промежуток времени, наиболее благоприятный для зачатия. В этой статье мы вам расскажем как пользоваться таким календарем и как он работает.

Календарь овуляции помогает определить середину менструального цикла, исходя из его длительности. Также дни до и после овуляции считаются благоприятными для зачатия, остальные дни – безопасны.

Также можно применять не «автоматические» методики: субъективные ощущения, рост базальной температуры, ультразвуковое исследование и специальные тесты. Самым точным методом определения овуляции является УЗИ. Для того, чтобы получить достоверный результат, женщине придется делать его в течение нескольких дней. Следует отметить, что такое обследование достаточно дорогостоящее.

Для того, чтобы научиться правильно определять фазы своего менструального цикла при помощи изменения базальной температуры, следует научиться составлять верный график и рассчитывать изменения согласно правилам, в противном случае, вас могут ждать досадные ошибки.

Если же вы хотите самостоятельно составить календарь зачатия и овуляции, то вы должны привыкнуть к следующему:
- не ходить в туалет ночью, потому как температура измеряется через шесть часов нахождения в спокойном состоянии, в положении лежа.
- приобрести надежный градусник (можно даже и обычный ртутный).
- знать все температурные изменения тела.

Во время овуляции температура прямой кишки превышает тридцать семь градусов, а до овуляции колеблется от тридцати шести и шести до тридцати шести и девяти.
Женщины, основательно следящие за своим здоровьем, могут с легкостью определить благоприятный день для зачатия. В эти дни у женщины увеличиваться количество бесцветных выделений из влагалища и слегка тянет живот. Кроме того, можно купить тесты для определения овуляции.

Приобрести http://www.mvo.ru/diski/replica_5-litye_1.html можно в интернет-магазине mvo.ru по приемлемой стоимости. Выбор предлагаемой продукции широк.