Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
24-07-2017, 18:53

Если вы стали обладателем наручных часов – оригинальных изделий или хорошей копии, вы можете обратить внимание на некоторые аксессуары к ним. Это могут быть в первую очередь ремешки. Сегодня в качестве материалов для ремешков наручных часов могут выступать такие материалы, как кожа различных животных, каучук, позолота и прочие материалы.

прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Охрана-здоровья.ру » Питание » Список полезных кухонь мира

Список полезных кухонь мира

Список полезных кухонь мира
Каждой стране присущи свои традиции в области кулинарии. Любой народ сделал свою национальную кухню незабываемой и неповторимой. Однако конкурировать различные кухни мира могут по критерию полезности. Эксперты в области питания выделяют несколько видов самых полезных традиционных кухонь.

Греческая кухня
У врачей есть веские причины рекомендовать людям средиземноморскую пищу благодаря наличию фруктов, листовых овощей, злаков, чечевицы, бобовых, рыбы и оливкового масла. Все перечисленные продукты питания укрепляют иммунную систему, предотвращают развитие раковых, сердечных заболеваний и сахарного диабета. Греческая кухня исключает возможность набора лишнего веса.

Калифорнийская кухня
Нет необходимости в поездке на западное побережье, чтобы начать правильно питаться. Особенностью калифорнийской традиционной кухни является выбор местных фруктов и овощей, которые не задействуют в термальной обработке. Такое сбалансированное питание "живыми" продуктами не только способствует похудению, но и предупреждает ряд заболеваний. Более того, по-настоящему свежие фрукты и овощи гораздо благоприятнее скажутся на здоровье, чем продукты, хранящиеся в замороженном виде в холодильниках в течение долгого времени.

Вьетнамская кухня
Вьетнамская национальная кухня включает в себя:
• свежие травы
• овощи и фрукты
• морепродукты
• приготовление еды на курином бульоне или воде.
Всё это не может не сказаться положительно на организме человека.
Стоит также отметить, что многие травы, растущие во Вьетнаме, используют не только в качестве специй, но и как лекарства против некоторых заболеваний. Среди таких трав мята, кинза, базилик, красный перец чили, анисовые звёзды.

Японская кухня
Японская традиционная кухня, сохранившая древние традиции острова Окинава, чьи жители славятся крепким здоровьем и долголетием, стоит в первом ряду среди остальных кухонь мира. Причиной тому изобилие растительной пищи, приготовление еды на пару и наличие в рационе морепродуктов, зелёного чая, водорослей и грибов-шиитаке. Одним из самых популярных блюд японской кухни является мисо-суп с тофу и морскими водорослями.

Тайская кухня
Говоря о тайской кухне, нельзя не уделить внимание традиционному тайскому супу, приготовленному из кориандра, креветок, имбиря, лемонграсса и ряда других целебных и ароматных трав. Такой суп можно по праву назвать борцом с раковыми заболеваниями: исследователи установили, что вещества, содержащиеся в нём, в сто раз по эффективности превосходят другие антиоксданты.
Разместил: nedow Просмотров: 1344

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна