Красивые и ухоженные ножки и ручки - вот какая мечта настоящей женщины. Но не всегда есть возможность или время бежать на маникюр и педикюр сломя голову в салон красоты. В таком случае можно заняться внешним видом своих рук и стоп самостоятельно. Для этого не нужно тратить много времени или обладать какими-то специальными навыками.  Вы отлично можете совмещать приятную и полезную процедуру ухода за собой с просмотром телепередач или любимого сериала. Только представьте, какое двойное удовольствие вы получите!Вам понадобятся такие основные приборы как, ванночка для маникюра и педикюра, пилочки различной жесткости, шлифовальные бафы, обыкновенный железный станок и лезвие к нему, лопаточка для отодвигания кутикулы и щипчики для маникюра. Покупка всех этих инструментов обойдется вам значительно дешевле, чем поход в салон красоты. Также нужна специальная одежда. Конечно же, вам не потребуются специальные медицинские халаты, как у мастеров маникюра в салонах, но какую-нибудь комфортную домашнюю одежду лучше иметь при себе.Теперь можно приступать. Наберите в ванночки горячей воды, а также добавьте туда немного жидкого мыла. Если у вас есть морская соль или эфирные масла, то добавьте и их. Опускаем ножки в тазик. Пока наши стопы распариваются можно заняться руками. Удаляем лак с ногтей и придаем им с помощью нежесткой пилочки форму. После этого распариваем ручки в ванночке, а потом аккуратно обрезаем кутикулу и огрубевшую кожу с боковых валиков ногтя. По завершению маникюра наносим масло для кутикулы на ноготки и втираем его. Все, наши ручки приняли ухоженный вид. Теперь переходим к ногам. Здесь уже немного сложнее. Берем станок и аккуратно начинаем счищать скребковыми движениями участки огрубевшей кожи. Если вы боитесь или не уверены в себе, то лучше пропустить данный этап, чтобы не нанести себе никаких травм. В таком случае сразу можно переходить к обработке поверхности ступни пилочками для педикюра. Теперь обрабатываем пальчики ног таким же образом, как и при маникюре. Наносим питательный крем. И так, потратив всего около двух часов своего времени, вы сделали свои ручки и ножки красивыми и ухоженными, при этом подарив себе чувство отдыха и легкости.