Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
26-06-2017, 11:20
Весна - пора любви, нежности и улыбок. В эту пору года каждому хочется выглядеть красиво и опрятно. В природе тают снега и льды, и наши ногтики от них не отстают. Они хрустят, ломаются и "тают". Как и все живое, они хотят питания и особого ухода. Весной наш организм очень сильно нуждается в витаминах и минералах. Кожа и все ее производные за зимний период потеряли свою свежесть и здоровье, а значит подойти к их восстановлению стоит с полной серьезностью.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Тренажеры и снаряды для живота и пресса

Красивый подтянутый живот и крепкий пресс – цели, добиться которых желают многие девушки по всему миру. Регулярные занятия в тренажерном зале позволяют представительницам прекрасного пола воплотить свои мечты в реальность. Каким же снарядам и упражнениям следует отдавать предпочтение, чтобы поставленная задача была решена?

Разместил: oz Просмотров: 813
Матрасы, рекомендованные для спортсменов
Если вспомнить о роде деятельности спортсменов, можно понять, что их физические нагрузки вряд ли сравнишь с нагрузками обычных людей, не занимающихся спортом. И действительно, настоящие спортсмены по многу часов тратят на подготовку к различным соревнованиям.
Разместил: nedow Просмотров: 644
Парковки в Шереметьево (терминал D)

В Москве есть не один аэропорт. Но именно Шереметьево считается наиболее крупным. Тут ежедневно обслуживаются десятки рейсов. Инфраструктура учреждения очень развита, и, конечно, не последнее место занимает в шереметьево стоянка автомобилей. Ведь именно на машинах приезжают встречающие, а также нередко и сами пассажиры самолетов. Особое внимание путешественников приковывает терминал D – наиболее современное здание аэропорта. Он создавался с учетом удобства пассажиров, чтобы они просто ориентировались во всех выходах и входах. Если касаться системы парковки, то туристам важно запомнить следующее:

Разместил: oz Просмотров: 2112
Стройность ног в наших руках
Сегодня как никогда стало модным посещать спортзалы и иметь красивое и подтянутое тело. Однако добиться потрясающих результатов порой бывает не так легко. И если одни части тела без проблем «сбрасывают» лишние килограммы, то другие — не торопятся. Очень часто проблемной зоной являются ноги.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1491
Фитнес-клуб vs домашние тренировки
Перед каждым человеком, решившим заняться спортом, так или иначе встает вопрос, что выбрать: спортклуб или домашние тренировки. У каждого вида есть как плюсы, так и минусы. Для начала их нужно взвесить и уже от этого отталкиваться, какому отдать предпочтение.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1587
Как начать бегать
Бег - один из немногих видов спорта, доступный каждому. Пробежки по утрам заряжают энергией, позитивом и позволяют оставаться в форме. Если хотя бы раз внимательно приглядеться к людям, которые занимаются бегом, можно заменить одну вещь: одни делают это с удовольствием, для других же бег является настоящим испытанием, забирающим все силы. В чем же причина такой разности бега?
Разместил: MissMarina Просмотров: 1772
Чем заменить тренажеры в летнее время
Почему-то принято считать, что в городских условиях заниматься спортом можно только в зале на тренажерах. Но ведь сейчас лето, а это значит, что нужно как можно больше времени проводить на улице и дышать воздухом. А если это делать на роликах или самокате, то вполне можно отказаться от тренажеров.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1244
Как плавание влияет на здоровье
Еще нет такого человека, который бы сказал, что плавание - это вред здоровью. Все хорошо знают, что это один из лучших видов фитнеса. Помимо общеукрепляющих действий, плавание благотворно влияет и на фигуру. В этой статье рассмотрим все плюсы этого вида спорта.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1079
Утренняя зарядка для похудения
Все мы знаем, что зарядка по утрам задает темп всему дню. Это и здоровье, и подтянутое тело, и отличное настроение на ближайший день. А правильно сделанная зарядка это еще и улучшенная умственная деятельность!
Разместил: MissMarina Просмотров: 1016
Как появился фитнес
На сегодняшний день занятия фитнесом безумно популярны. А знаете ли вы откуда он берет свои корни? Существует несколько версий.
Разместил: MissMarina Просмотров: 839
Как сделать живот плоским
На сегодняшний день практически каждый третий житель планеты страдает ожирением. Эта проблема в последние несколько лет особо актуальна. И ведь согласитесь, что далеко не каждый из нас может похвастаться идеальным телом и отсутствием хотя бы одного лишнего килограмма?..
Разместил: MissMarina Просмотров: 836
Фитнес: три фазы мотивации
Каждая уважающая себя девушка всегда хочет выглядеть на все сто процентов и в глазах противоположного пола, и в глазах тех же девушек. Кто-то считает, что добиться этого можно, надев красивую одежду и туфли, или сделав безупречный маникюр и макияж. Это, безусловно, играет большую роль в образе девушки, однако очень часто многие не принимают во внимание важность спорта и здорового образа жизни. А ведь именно эти важнейшие составляющие играют главную роль в нашем образе. Идеальная фигура, здоровые волосы, ногти и красивый цвет кожи - все это можно достичь только благодаря правильному питанию и регулярным тренировкам.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1167



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна