Задумайтесь, почему обращение «старик» – произносится дружелюбно, даже почтительно, а «старуха» – не совсем. Возможно, все дело в различии между мужской природой и женской натурой. Недаром, мужчин называют сильным полом, а женщин – прекрасным. Следовательно, по логике вещей, главным богатством прекрасного пола, является красота. А основополагающей силой мужчин является сила разума. Того самого разума, который с возрастом оборачивается в мудрость.

Таким образом, можно допустить, что женщину красит молодость, а мужчину, наоборот, мудрость. И потому, мужская потребность в долголетии объясняется не страхом смерти, а стремлением уразуметь, в чем же, в конце концов, заключается смысл жизни.

Итак, дорогие мужчины, как же следует строить свою жизнь и какие факторы иметь в виду, чтобы дожить до возраста «мудрый старец»?

Можно дать тысячу и еще одну рекомендацию о том, что делать и чего не делать, для того чтобы обрести почтенное звание долгожитель; можно по порядку перечислять такие влияющие на продолжительность жизни моменты как:

• осмотрительно пересекать проезжую часть;


• не ссориться с окружающими;


• устраивать для желудка разгрузочные дни;


• не проводить много времени у компьютера и т.д. и т.п.

Но скучный перечень таких указаний практически нереален, а потому, получаемая инструкция к использованию жизни, что называется, в одно ухо влетает, а из другого вылетает.

К сожалению, какую продолжительность не имела бы наша жизнь, она заканчивается смертью. Если в вашей семье случилось такое горе, заказать ритуальные услуги вы сможете тут, на сайте eternitas.ru.

Мы же будем оптимистами и продолжим вопрос долголетия.

Поэтому, уважаемые мужчины (кстати, не только мужчины), не загружая вашу память лишней информацией, изложим ключевые моменты, которые, как выяснено многими исследованиями, проводимыми медицинскими учреждениями и страховыми компаниями, достоверно влияют на продолжительность жизни.

Основные факторы, от которых зависит долгота наших дней: 

1. Физическая, эмоциональная и мыслительная активность;

2. Наличие/отсутствие вредных привычек;

3. Характер питания;

4. Наличие долгожителей в роду (наследственная предрасположенность).

Показано, что каждый из приведенных пунктов удлиняет либо продлевает жизнь человека в среднем на 10 лет.
Попробуем вместе рассчитать предположительную продолжительность жизни воображаемого респондента. Итак, первоначально будем исходить из минимума:

1) если человек занят малоподвижной, малоинтересной, монотонной работой, которая от него почти не требует никакого физического, эмоционального либо умственного напряжения; иначе говоря, он пассивно плывете по реке жизни;

2) при этом, если он, в числе почти полутора миллиардов(!) себе подобных, никотинзависим, либо с завидным постоянством потребляет алкогольные напитки, превышая дозу эквивалентную 50граммам спирта, либо ему свойственно и то и другое;

3) при этом, если он любитель поесть не столько вкусно, сколько много; кроме того, он не привык засыпать на пустой желудок; к тому же, его рацион не содержит продуктов богатых клетчаткой (другими словами, опорожняет кишечник реже 1 раза в 2 дня);

4) при этом, если в его роду нет бабушек и дедушек, на которых он мог бы ровняться на пути к долгой земной жизни;

то, увы, каждый год жизни после преодоления 60 летнего рубежа этот респондент может воспринимать как подарок. И в такие юбилеи очень важно преподнести правильный подарок, выбрать который можно без труда на такие ресурсах как интернет магазин эксклюзивных подарков или похожие. При подобных обстоятельствах и таком жизненном укладе, наверняка, любая страховая компания откажется от «дружбы» с таким клиентом.

И наоборот, если человек:

• активно борется с трудностями и собственными недостатками за лучшую жизнь;


• если, при этом, не курит и выпивает в меру (признанную врачами);


• если, при этом, не он служит желудку, а желудок ему;

и при этом, ему удается регулярно поздравлять дедушек и бабушек с Новым годом, а их даты рождения уже никто и не помнит; то, в таком случае, остается только поздравить такого респондента с хорошей перспективой встретить свое столетие еще здесь, на земле, в кругу своих детей, внуков и правнуков.
Попытайтесь самостоятельно рассчитать долгая ли дорога жизни лежит перед Вами.

В идеальном случае, это должно выглядеть так (схематично):

1. Активная жизненная позиция + 10 лет

2. Отсутствие вредных привычек + 10 лет

3. Оздоровительный характер питания + 10 лет

4. Хороша наследственность + 10 лет

За каждый позитивно влияющий на продолжительность жизни фактор прибавляем 10 дополнительных лет жизни. Так, если все пункты сулят Вам долгие годы, то 60 лет (абстрактный минимум) + 10 + 10 + 10 + 10 = искомые 100 лет жизни.