Множество мужчин и женщин, при знакомстве, первым делом обращают внимание на руки собеседника. По состоянию ногтей можно многое рассказать о человеке. Но после долгой и изнурительной зимы не всегда легко произвести положительное впечатление. Следовательно, для того, чтобы ногти были здоровыми и выглядели красиво, необходимо уделять им достаточно времени. К счастью, не обязательно тратить огромные суммы денег, просиживая в салонах красоты. Все необходимые процедуры можно провести не выходя из собственного дома.

Не составит огромного труда при соблюдении некоторых простых правил:
-Мыть руки следует теплой водой либо водой комнатной температуры (холодная вода приводит к стрессовому состоянию кожи рук и поверхности ногтевой пластины)
-После мытья рук - тщательно протирайте их полотенцем, во избежание появления нежелательных заусениц. При мытье посуды надевайте защитные перчатки.
-Устраивайте своим ногтям разрядку - теплые ванночки вам в этом помогут. Существует множество разнообразных рецептов, самые популярные - это укрепляющая ванночка из морской соли, ванночки с яблочным уксусом, ванночки из растительных масел с добавлением йода и конечно же самые простые - ванночки с добавлением пенистых средств, таких как жидкое мыло либо специальное средство для маникюра.

-Отличным средством для укрепления ногтей является лимон. Достаточно раз в неделю протирать ногти соком лимона - он сделает ваши ногти более гладкими и упругими.

-Используйте только качественную косметику. Будьте аккуратны при использовании средств для снятия лака, в их состав входит ацетон, который беспощадно сушит ваши руки и ногти.

-Используйте увлажняющие средства. Перед сном не забудьте нанести увлажняющий крем для рук.

-Делайте маникюр не реже чем раз в 2 недели.

-Питайтесь правильно. Потребление витаминов положительно отразится на росте и прочности ваших ногтей. Старайтесь употреблять как можно больше продуктов включающих в свой состав витамины А и В.

Соблюдение этих постых рекомендаций поможет вам содержать ваши ручки в надлежащем уходе и сделает ваши ногти красивыми и прочными.