Во время беременности почти ни кто не задумывается над тем как верно вести себя во время родов. Каждая роженица должна помнить, что во время схватки происходит голодание ребенка в кислороде. Именно поэтому у женщины учащается дыхание и возникает ощущение, будто ей не хватает воздуха. Вследствие этого процесса малыш получает дозу кислорода намного больше, чем вне схватки. В то время когда происходят схватки, каждая роженица выбирает оптимальное для нее положение, в котором она чувствует себя комфортно. Кому-то удобно находиться в положении лежа, кто-то предпочитает стоять.

Выбор позы у каждого индивидуален. Хотя все-таки врачи говорят, что оптимальная поза для роженицы это лежа на правом боку с поджатыми ногами. В этом положении ребенку проще всего совершать внутренние развороты и благополучно продвигаться по родовому каналу. В первом периоде родов у многих женщин происходит рвота. Если это состояние не вызывает у вас особых беспокойств, то этого просто нужно переждать и все само пройдет. В этом периоде старайтесь как можно больше дышать и соблюдать полное спокойствие. Не стоит переживать, а если вас что-то беспокоит, то обратитесь к персоналу за разъяснениями вашего состояния. Второй этап родов самый ответственный. В этом периоде вас помещают в родильный зал. Следует помнить, что во втором периоде к сваткам присоединяются потуги, которыми способна управлять каждая роженица. В любом случае рядом с вами всегда будет врач и акушерка. Во время родов женщины испытывают колоссальную боль. Разумеется у каждой женщины болевой порок индивидуальный. Но не стоит забывать, что какими бы, ни были боли рано или поздно они закончатся. А вот от того на сколько здорового малыша вы родите, зависит ваше поведение во втором периоде.