Многим людям помогает поддерживать себя в форме тренажерный зал. Но не все имеют возможность и желание приобретать ежемесячные абонементы и посещать дорогие элитным фитнес-центры.
В глубинках бедных американских районов зародилась интересная культура здорового образа жизни, которая перекочевала со временем к нам. Есть энтузиасты, которые продемонстрировали всем, что тренироваться можно с любых условиях и при любом финансовом положении.

Немного истории

Только у единиц получается получить Грэмми или записать альбом в стиле рэп. Приобрести абонемент в спортзал среднестатистический житель американского Гарлема едва ли сможет, однако быть сильным и большим для выживания в такой месте просто необходимо. Так и появилась идея стрит воркаута. Принцип работы здесь очень прост: выходи и занимайся тем, что тебе больше подходит. В распоряжении есть все:
- железные перила;
- турники;
- брусья;
- уличные спортивные площадки.
В девяностых годах такое движение не имело ничего: ни толковой организации, ни идеологии. Но в 2000 году в США впервые появилась первая команда воркаутов, которая начала популяризировать это движение. Местные власти инициативу поддержали, поскольку понимали, что лучше энергию молодежи направить в спорт, чем в криминал. В начале двадцать первого века в Америке активно начинают строиться уличные площадки, куда мог прийти каждый и позаниматься.

Особенности площадок воркаут

Стрит воркаут по своей сути является той же силовой гимнастикой, то только на простых турниках и в непрофессиональной среде. Однако даже такие площадки имеют свои особенности, благодаря которым можешь почувствовать себя частью большого профессионального спорта:
- турники разного уровня;
- закругленные концы снарядов;
- каучуковое покрытие;
- безопасное расстояние между перекладинами.
Обратим внимание на то, что стрит воркаут является не только уличными занятиями, но еще и предоставляет безграничные возможности для самореализации. Антон Кучумов, один из основателей движения, в течение нескольких лет встречался со спортсменами, и у него появилась идея открыть магазин сувениров и спорттоваров, что он благополучно и сделал.
На Украине эта дисциплина стала популярной благодаря энтузиасту из Днепропетровска Денису Минину. Его видеоролик с тренировками на турниках собрал миллионы просмотров, и тогда Денис решил популяризировать этот спорт.
Если вы думаете, что стрит воркаут - это только для мужчин, сильно ошибаетесь. Молодые и не очень девушки тоже проводят время на уличных площадках.