Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
14-04-2017, 00:35

Беременность — важнейший этап в жизни любой женщины. В это время существенно меняется фигура. При этом происходит увеличение груди, живота, на бёдрах появляется несколько лишних сантиметров.

прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Охрана-здоровья.ру » Здоровье » Предотвращение варикозной болезни

Предотвращение варикозной болезни

Предотвращение варикозной болезни
Варикоз является главным врагом для красивых ног и женственной походки. Данное заболевание в большей степени поражает именно слабый пол. Поэтому женщинам было бы полезно знать, как предупредить его появление.

Опасность варикозной болезни
Варикоз – это не что иное, как неравномерное расширение вен по длине и ширине. Сосуды перестают быть эластичными, они превращаются в узелки и извилины, которые выступают на кожных покровах набухшими синими венами. При это можно чувствовать тяжесть в ногах, а иногда даже жжение.
Развитие варикоза необходимо вовремя прекратить, пока он не успел превратиться в куда более опасную для жизни болезнь – тромбофлебит.

Причины возникновения
Существуют четыре главные причины появление варикоза:
• одной из основных причин считается наследственность: в первую очередь, варикозной болезнью страдают люди, чьи родители были жертвами плохой эластичности и недостаточной прочности сосудов.

• силовая причина: на вены ног возложены серьёзные нагрузки, поскольку требуется очень много сил, чтобы каждый день качать кровь от паховой области до кончиков пальцев, учитывая тот факт, что венозная кровь является более густой по сравнению с артериальной

• гормональная причина состоит в том, что варикозное расширение вен может быть связано с гормональными проблемами в организме, а также неправильным приёмом гормональных препаратов

• физиологическая причина, которую волей-неволей вызывает сама природа: суть состоит в том, что в течение девяти месяцев перед рождением человека природа решила наделить его "запасным" вариантом временной венозной сетки; перед тем, как ребёнок научится ходить, эта сеточка рассасывается, и на её месте появляется единый ствол; однако, иногда всё идёт не по плану, в результате чего ствол формируется не полностью, оставляя за собой остатки временной сеточки.

Профилактика
Нужно принимать некоторые меры для профилактики появления варикоза, даже если у вас есть к нему предрасположенность.

Первая мера – это спорт, в частности, занятия аэробикой, плаванием и бегом.
Следующим способом избежать варикоза станет похудение в случае с избыточным весом, тогда уменьшится нагрузка на ноги.
Тесная одежда и обувь будут мешать нормальной циркуляции крови, поэтому пересмотрите весь свой гардероб
Не проводите много времени на солнце и тем более в солярии.
Принимайте тонизирующий душ, так как прохладная вода окажет благоприятное воздействие на ноги.
Подложите валик од ноги во время отдыха.
Избавляйтесь от вредных привычек, ведь алкоголь и никотин стимулируют сгущение крови и препятствуют её движению.
Разместил: nedow Просмотров: 674

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна