Практически все представительницы прекрасного пола мечтают всегда иметь приятно золотистый оттенок кожи. Хоть и говорят, что аристократическая бледность всегда в моде, дамы же с наступлением лета все поголовно спешат на пляж и проводят там часами напролет, ворочаясь с одного бока на другой.

А кто-то предпочитает загорать быстро и без поездок на пляж. В этом случае лучшим помощником станет солярий. Ведь всевозможные средства-автозагары самостоятельно довольно сложно нанести так, чтобы не достичь плачевного результата. К тому же, большинство вопросов о вреде солярия сильно преувеличены, если не выдуманы совсем. Солнечный загар не менее опасен. И в том, и в другом случае действует одно золотое правило: все хорошо в меру. И у солнечного загара, и у солярия есть свои положительные и отрицательные стороны. О них мы и поговорим.

Солнечный загар

Плюсы:

1. Гелиотерапия - солнечный загар прекрасно борется с такими недостатками, как высыпания на коже, псориаз, экзема, атопический дерматит и нейродермит.
   
2. Бронзовый оттенок кожи, полученный естественным путем, смотрится очень красиво, чем бледность в разгар жарких дней.
   
3. Витамин D - за время проведенное на солнце, кожа насыщается им и общее состояние организма улучшается.
   

Минусы:

1. Солнечный ожог - увы, с каждым, наверное, такое было, когда кожа становится ярко-красного цвета и на нее больно смотреть, не то что дотрагиваться! Спустя некоторое время вся эта “прелесть” еще и шелушиться начинает. Вот тогда весь бронзовый загар превращается в непонятное пятнистое что-то, которое стыдно показывать. Конечно, не стоит забывать про специальные средства защиты от солнечных лучей, но помните, что если у вас от природы тонкая и чувствительная кожа, даже самая сильная уф-защита не спасет вас от долгочасового пребывания на солнце.
   
2. Если вы не выспались по каким-то причинам, во время принятия солнечных ванн велика вероятность заснуть, в следствие чего возвращаемся к пункту первому - ожогам, плюс еще и неровный загар получится.
   
3. Родинки - еще один минус в копилку солнечного загара. По утверждениям ученых, длительное пребывание на солнце людей, на теле которых много родинок, может привести к появлению меланомы (раковой опухоли).
   
4. Хлоазма - эта неприятность тоже может случиться тех, кто долго пребывает на солнце. Это появление темных пятен на коже. Особенно осторожными нужно быть беременным женщинам, у них высока вероятность появления хлоазмы из-за гормонов.
   
5. Аллергия на солнце - к счастью, проблема не часто встречающаяся, но все же существующая. Некоторые могут жить и не подозревать о ней, пока в какой-то момент не переусердствуют с солнцем. Проявляется она в появлении мелких красных прыщиков, которые чешутся. Если вы попали в это число, обратитесь немедленно к врачу.
   

Увы, минусов и естественного солнечного загара получилось больше. А теперь перейдем к солярию.

Загар в солярии

Плюсы:

1. Красивый оттенок кожи можно получить в любое время года и независимо от погоды.
   
2. Контролируемая доза уф-излучений. В солярии крайне сложно получить ожоги, но опять же - людям с тонкой кожей нужно наносить защитные крема и не брать сразу много минут. Нужно постепенно их увеличивать для достижения желаемого результата.
   
3. Не влияет на фотостарение (старение от солнечных лучей). В солярии риски минимальны, так как в лампах преобладает бетта-излучение.
   
4. Быстрота. Всего несколько минут и вы достигли результата.
   
5. Солярий сводит к минимуму угревую сыпь на коже.
   
6. Готовит кожу к началу лета. Когда жара только началась, все сразу начинают носить короткие шорты и юбки, а неровный загар, который мгновенно ложиться на кожу, превращает ее в зебру. Посетив несколько раз солярий, вы смело можете вступать в новый летний сезон, не боясь неровного загара.
   

Минусы:

1. Также как и при солнечном загаре высока вероятность получить меланому из какой-нибудь родинки.
   
2. Ожог - тоже есть вероятность, если вы ошибетесь с количеством минут или проигнорируете защитные крема.
   
3. Как ни крути, злоупотребление солярием приводит к скорейшему старению кожи.
   

У солярия больше плюсов, чем минусов. И все же, какой бы вы загар для себя не выбрали, помните, что все хорошо в меру.