Забота о собственном теле порой становится первоочередной задачей для девушек и женщин. Посещение фитнес клубов или тренажерных залов, постоянные диеты и разгрузочные дни, использование всевозможных косметических средств для разглаживания морщинок и подтягивания кожи, и самое главное – посещение спа - салонов! Но если произвести подсчеты, сколько сил и средств уходит на все эти предприятия, то можно сделать вывод, что мы (или наши мужья) работаем для обогащения фирм - производителей всевозможных препаратов красоты.

Как скоро мы поймем, что не в деньгах дело? Обычно, все эти препараты действуют только на момент приема, а при отмене возникает рецидив. Ну не станете же вы травить свой организм всю жизнь? Я думаю, нет!

Так вот, в мире существует множество способов поддержания хорошей формы. Например, растительные диеты. Купить в магазине имбирный корень, или пачку соды, или кукурузные рыльца выйдет вам намного дешевле, чем купить упаковку таблеток со всевозможной химией внутри.

Так вот, есть несколько простейших рецептов, как скинуть лишний вес (а при дальнейшем правильном питании и поддерживать результат).

Если у вас нет проблем с желудочно-кишечным трактом, то вам подойдет диета, основанная на имбирном корне. Рецепт очень простой: натереть на терке десять грамм имбиря и залить его литром кипятка. Дать настояться восемь – десять часов. Первый стакан выпить утром натощак, остальные в течении дня. Пить его нужно с перерывами (например, неделю пьете – неделю отдыхаете). Диета на основе имбирного корня дает хорошие результаты уже после первой недели применения.

Также можно попробовать диету для сладкоежек. Делать настой из кукурузных рыльцев (приобрести их можно в любой аптеке). Заменяя прием пищи отваром из кукурузных рыльцев, у вас напрочь отпадет желание побаловать себя сладким пончиком. Это связано с тем, что данный настой подавляет аппетит.
На какую бы диету вы не решили «сесть», проконсультируйтесь со специалистами!