В чем секрет неувядающей красоты и молодости? Причины могут быть не только в прекрасной наследственности, но также и в правильном ходе за собой, в частности, за телом. То, что дано вам природой, необходимо поддерживать в тонусе.

Прежде всего, вы должны начинать свой день с зарядки. Упражнения улучшают кровоток и доставляют организму больше питания, следовательно, тело дольше сохраняет свою форму. После этого, обязательной программой является душ. Если у вас сухая кожа, то вам необходимо пользоваться детским мылом или специальным кремом. Жирной коже предоставляется больше выбора гелей для душа и кремов. Мочалки с природными компонентами помогут вам очистить поры. Если вы решили принять ванну, то непременно добавьте в воду эфирное масло или морскую соль. Эти средства оказывают положительное воздействие на организм. Также очень полезны скрабы и лосьоны для тела. При выборе геля для душа не стоит останавливаться на модных, дорогих средствах, главное - нужно обратить внимание на то, подходит ли он для вашего типа кожи. В противном случае, неправильно подобранный гель может вызвать аллергическую реакцию.

Выбирать следует твердое мыло, так как оно имеет гарантию качества, в отличие от жидкого. Оно в свою очередь, зачастую содержит вредные добавки, поэтому лучше использовать его только для мытья рук.
Можно сделать маски у себя дома из имеющихся продуктов. Они будут более эффективными, чем дорогие средства с химическими добавками.

Маску можно приготовить с применением дыни, лопуха, подорожника, ромашки и шалфея.
Все это сделает вашу кожу нежной, бархатистой, а тело приобретет бодрость, свежесть и долговечную молодость.