Каждодневная процедура по уходу за зубами не такая уж простая, как нам кажется на самом деле. Проблемы с зубами могут возникнуть у каждого. Ведь недостаточно только выдавить зубную пасту на щетку, повозить ею туда-сюда, сполоснуть рот водой и все. Как известно, во рту живет большое количество бактерий, как полезных, так и приносящих вред нашему организму. Ведь во рту бактериальный рай просто, так как температура постоянная, влажно, и происходит непрерывное поступление питательных веществ. Однако, полезные микроорганизмы помогают поддерживать наш иммунитет на отличном уровне.

Исчезновение этих полезных бактерий, по каким либо причинам может привезти к аутоиммунным заболеваниям, или дисбактериозу кишечника. Но и вредные бактерии при благоприятных для них условиях могут размножаться, и привезти это может к развитию различных тяжелых заболеваний организма.
Основной причиной кариеса является множество бактерий, которые участвуют в образовании зубных камней и налета на зубах. Однако живут подобные бактерии не на самих зубах, а на корне языка и в горле человека. Они способствуют появлению неприятного запаха изо рта. В результате плохой гигиены у человека образуются зубные налеты, которые поражают слизистую оболочку рта, а затем сами ткани десен.
Правильный уход за полостью рта позволяет сохранить десна и зубы в отличном состоянии. Приведем несколько полезных советов.

Так после плотного обеда вы наверняка хватаете зубочистку и чистите зубы от остатков пищи. Про нее надо забыть навсегда, и приобрести ирригатор. Конечно, с помощью данного прибора очистить рот от еды может занять у вас 6-8 минут. Этот прибор имеет ручку давления воды, так как его можно надевать прямо на кран и множество насадок.

Для начала необходимо вставить насадку для струйной чистки полости рта и установить среднее давление воды. Начинать чистить полость рта лучше сначала по внешнему контуру зубов, затем внутреннюю, промывая каждый наш зуб и десну. Затем переходим к чистке языка, в держательную ручку прибора вставляем специальную насадку. За уходом полости рта у кого имеются пломбы, брекеты или импланты предусмотрена специальная насадка, которая не повредит эмаль. Конечно, данный прибор не из дешевых средств по уходу за зубами, но он намного позволит вам сэкономить на походах к стоматологу.

Так же очень важно, какой щеткой вы пользуетесь. Вообще чистить зубы положено утром и перед сном. Еще лучшим результатом будет, если после применения прибора ирригатор почистите зубы. Ну а что касается самих щеток, то их делят на три вида – механические (обычные), ультразвуковые и звуковые. По применению лучший результат дает звуковая щетка, так как она способна убирать остатки пищи намного качественнее. Ультразвуковые помогают бороться с образованием зубных камней в самых труднодоступных местах.

После чистки зубов используйте бальзамы для полоскания полости рта. Они эффективно уничтожают патогенные микроорганизмы и обладают противоспалительным средством. А для тех, кто любит выпить чашечку кофе и покурить, желательно использовать жевательную резинку, так она позволит сохранить вашу белизну зубов.

Посещайте стоматолога не реже чем раз в полгода и тогда вы сохраните здоровые и крепкие зубы на долгие годы.