В любом случае, когда разговор заходит о винограде, люди сразу вспоминают детство. И не какие-то приятные воспоминания забираются этому человеку в голову, а приходят прошлые мысли о том, как лазая по забору все мы собирали виноград. Порой бывало такое, что забор был ваш, собственной, а бывало и такое, что забор был для вас чужим. Чаще всего вспоминается о чужом заборе. Веселая компания маленьких друзей, лето, жара, солнце, хочется всем чего-то сладенького, прохладного, мокрого.
Вы гуляете с друзьями по улице и видите сочные, большие, светлые грозди спелого винограда. Ну кто в этой ситуации сумеет удержаться? Тем более с друзьями. И вот вы уже идете все вместе и объедаетесь этим виноградом, замечательные были времена. Но время идет и вот вы уже имеете собственных детей, которых тоже желаете вкусно накормить. Для того чтобы дать в руки вашему ребенку виноград, вы наверняка захотите узнать о нем поподробней, если желаете, то читайте дальше.

Польза винограда

На самом деле, все люди знают о том, что сортов винограда бывает просто неисчислимое количество, поэтому выбрать самый полезный и вкусный, порой бывает очень сложно. Но сейчас люди покупают и красный, и белый, и зеленый виноград, ведь он в разы дешевле, чем тот виноград – мускат. Виноград очень хорош тем, что имеет в себе большое количество витамин, в общем, в нем есть все и по чуть-чуть. Статистика ученых подтверждает эти слова:
-Витамин С – 4,27 % (аскорбиновая кислота)
-Витамин В1 – 3,45 % (тиамин)
-Витамин В2 – 3,5 % (рибофлавин)
-Витамин В3 – 1,25 % (ниацин)
-Витамин В5 – 0,5 % (пантотеновая кислота)
-Витамин В6 – 4,3 % (пиридоксин)
Особенно фитостеролы в винограде оказывают на организм очень положительный эффект, ведь он влияет на содержание холестерина в крови.

Виноградные мифы

Многие говорят, что виноград совсем не полезен, ведь в нем содержится очень малое количество витаминов, по крайней мере, в очень малом процентном составлении. Если сопоставить его полезные качества и цену, то лучше всего купить какой-то другой полезный продукт. И так далее, и тому подобное. На самом деле, в этом есть небольшая доля правды. Но у людей так заведено, что они экономят на собственном здоровье, те люди, у которых на первом месте здоровье, а не финансы знают, что в дорогом винограде в разы больше процентов витамин. Именно поэтому они его приобретают и не обращают внимания на различные легенды и мифы. Но нужно знать о том, что в любом случае, какой бы вы хороший виноград не покупали, есть его много – нельзя. Все в нашей жизни должно быть в меру, поэтому наслаждайтесь, но не переедайте.