Йога и медитация могут спасти от рака благодаря позитивными изменениями в ДНК человека, доказали ученые из Университета Ковентри (Великобритания), передает Daily Mail.

Ученые проанализировали 18 исследований с 846 участниками, которые проводились в течение 11 лет. В них были указаны данные по поводу экспрессии гена после молекулярной визуализации молочных желез (molecular breast imaging, MBI). Результаты показали, что люди, которые практикуют йогу и медитацию, производят значительно меньшее количество молекул, которые активируют гены, вызывающие воспаление. Эти клетки выделяются после стрессового события и связаны с раком, ускоренным старением и плохим психическим состоянием.

Исследователи полагают, что вызвавшая воспаление реакция, которая участвует в заживлении ран, играла важную роль, когда люди были охотниками-собирателями, из-за более высокого риска заражения. Однако сегодня, когда стресс часто бывает длительным, экспрессия генов, вызывающих воспаление, может быть постоянной и вызывать медицинские проблемы.