Дети, которые спят в отдельной комнате, быстрее засыпают и спят дольше, чем те, кого укладывают в одной комнате с родителями. Об этом сообщают специалисты из Детского госпиталя Филадельфии.

Довольно часто маленьких детей родители укладывают рядом с собой, чтобы их легче успокоить, если они проснутся ночью. Ученые, однако, не рекомендуют так поступать. Если ребенок спит в отдельной комнате, повышается качество не только его сна, но и сна его родителей.

Результаты этого исследования противоречат ныне действующим рекомендациям Американской академии педиатрии, в которых говорится, что ребенку в первые 6 месяцев жизни лучше спать в одной комнате с родителями для снижения риска синдрома внезапной детской смерти.

Свои выводы американские ученые сделали на основе опросов родителей 6236 малышей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Эти результаты также были дополнены опросом 3798 родителей из Австралии, Бразилии, Канады, Великобритании и Новой Зеландии. Выяснилось, что у малышей, которые спят отдельно от родителей, не только повышается качество сна, но им также реже требуется ночное кормление.

Сами исследователи говорят о том, что существует несколько возможных причин, объясняющих этот факт. Скорей всего, дети просто быстрее успокаиваются, если спят в отдельной комнате. Между тем, эксперты Американской академии педиатрии подчеркивают, что если речь идет только о качестве сна ребенка, то раздельный сон может быть оправдан. Но совместный сон в первые 6 месяцев предназначен, прежде всего, для профилактики синдрома внезапной детской смерти, точные причины которого до сих пор не установлены наукой.