Основным фактором ухода за собой является уход за своим телом. Ведь всем приятно будет увидеть на пляже стройную подтянутую энергичную девушку. А стройная подтянутая и энергичная девушка, это прежде всего здоровая девушка. У нее налажены обменные процессы в организме, движения легкие, лимфоток адекватный, настроение хорошее. Обязательные условия в борьбе за красивое тело - это правильное питание и физические упражнения, но иногда их бывает недостаточно.

Удалению омертвевших клеток способствует скраб для тела. Также он стимулирует обновление клеток, продлевает их жизнь. По окончанию процедуры со скрабом кожа очистится, отполируется и станет мягкой, гладкой и шелковистой.

Обертывания для тела

Существует очень эффективная и приятная процедура, очищающая, увлажняющая, высокопитательная, способствующая усилению кровообращения и обмена веществ, выводящая лишнюю жидкость их организма, улучшающая форму тела и обеспечивающая мгновенный прилив энергии. Это обертывания водорослями спирулина. Идеальная процедура для сухой кожи.

Глубоко очищает кожу тела черная грязь. Она удаляет засохшие частицы, обновляет клетки, насыщает организм минералами и витаминами. Грязевое обертывание дает превосходные результаты при проблемной или воспаленной коже.

Существует обертывание от целлюлита. Оно состоит из 10-15 процедур. Но эффект потрясающий - кожа заметно выравнивается и разглаживается, становится более подтянутой. Также ощутимо уменьшение объемов и потеря лишней жидкости.

Массаж тела

Массаж сам по себе очень полезен для тела. Для спины, поясницы и так далее. Он укрепляюще и оздоровительно воздействует на организм, расслабляет и ликвидирует последствия стресса. Повышает иммунитет.

Нетрадиционным массажем, главной составляющей древнеиндийской философии является Аюрведический массаж. Он расслабляет, снимает напряжение и приводит мышцы п тонус. Выводит молочную кислоту из мышечной ткани, восстанавливает работоспособность и эластичность связок и мышц.

Глубокое расслабление обеспечивает Хиро-массаж. Также он помогает обрести внутренний покой и равновесие, снять стресс.