Причин плохого зрения может быть масса. Это и наследственность, и постоянное переутомление, и повышенное внутриглазное давление, и диабет. Но порой зрение может ухудшаться внезапно без каких-либо явных причин. Если вы начинаете ощущать, что зрение постепенно ухудшается, разумеется, стоит посетить окулиста. Если вразумительных способов излечения он не сможет вам подсказать, либо они не окажут желаемого воздействия и не принесут никакого эффекта можно попробовать народные методы улучшения зрения в домашних условиях. Почему столь важно обратиться к окулисту при первых же симптомах ухудшающегося зрения? Дело в том, что на ранних этапах того или иного заболевания глаз гораздо проще излечить его или вовсе, предупредить болезнь.

Можно ли действительно улучшить зрение в домашних условиях?
Это – первый вопрос, которым может задаваться человек с плохим или только начавшим ухудшаться плохим зрением. Как следует поступить в данном случае:
• Вы можете попробовать в домашних условиях скорректировать проблемное зрение (выполняя специальные упражнения);
• Также допустимо начать принимать специальные витаминные комплексы, пить особые таблетки или капать капли, которые будут направлены на улучшение зрения (по предписанию врача).

В некоторых случаях травы и их сборные настои также смогут существенно улучшить ситуацию с испорченным зрением. Но для этого предварительно рекомендуется проконсультироваться с грамотным травником, который не только подскажет вам, какие именно травы следует комбинировать, но еще и расскажет в деталях о том, как их следует правильно принимать внутрь (а может, делать примочки).

В некоторых ситуациях улучшить зрение дома помогает изменение привычного уклада жизни, к примеру, вы можете отказаться от продолжительного чтения, длительного просмотра телевизора, либо попросту ложиться вовремя спать.

Какие продукты способствуют улучшению зрения?
Еда имеет сильное воздействие на весь наш организм, в частности, - органы зрения. Какие продукты могут способствовать улучшению слабого зрения и его постепенному корректированию? Это:
• Морковка;
• Абрикосы;
• Цитрусовые;
• Любая зелень;
• Черника;
• Овес;
• Все бобовые (к примеру, фасоль).

А вот от рафинированной сдобы, напротив, рекомендуется на время воздержаться. Старайтесь хотя бы временно отдавать предпочтение хлебу грубого помола.