Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
26-06-2017, 11:20
Весна - пора любви, нежности и улыбок. В эту пору года каждому хочется выглядеть красиво и опрятно. В природе тают снега и льды, и наши ногтики от них не отстают. Они хрустят, ломаются и "тают". Как и все живое, они хотят питания и особого ухода. Весной наш организм очень сильно нуждается в витаминах и минералах. Кожа и все ее производные за зимний период потеряли свою свежесть и здоровье, а значит подойти к их восстановлению стоит с полной серьезностью.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Охрана-здоровья.ру » Красота » Физиология стройности

Физиология стройности

Физиология стройности
Жизнь современного человека требует от него стрессоустойчивости и активности. Ни для кого не является секретом то, что значительно эстетичнее выглядят стройные, нежели полные люди. Внешний вид иногда может сыграть в достижении жизненно важных успехов решающую роль. Например, при равных прочих условиях, с большей вероятностью на работу примут кандидата, который имеет подтянутое тело. Так как полнота ассоциируется на уровне подсознания с медлительностью. А каждый работодатель желает видеть у себя активных и бодрых работников.

Вопросы «как мне похудеть?» и «почему я толстею?» волнуют многих. Известно очень много способов похудения, и вы наверняка, читая http://bibliobeauty.ru/articles/%D1%82%D1%80%D0%B8-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0-%D0%B2-%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D0%B2%D1%81%D0%B5-%D0%B3%D1%83%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5, знаете хотя бы парочку сами. А вот значительно реже говорится о причинах полноты.

Общеизвестно только то, что чрезмерная полнота является излишками жировой ткани. Но как она появляется? Для ответа на данный вопрос нам спуститься необходимо на молекулярный уровень. В первую очередь, нас сейчас интересует процесс, связанный с усвоением сахара в организме. Конечно же, он туда попадает с пищей. После каждой трапезы, неважно кушали вы сладости или нет, уровень сахара в крови повышается. В результате чего густеет кровь. И тут нам приходит на выручку гормон инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Он способствует уменьшению глюкозы (количество сахара) в крови и разносит ее по тканям нашего организма. Сначала мышцы получают свою порцию «сладости», а все то, что они не принимают, откладывается у нас в виде жира. Вся хитрость заключается в том, что чем больше ваши мышцы получают физических нагрузок, тем больше они поглощают глюкозы.

Следовательно, тем меньше ее откладывается в виде жира. Также стоит сказать и о количестве употребляемой еды: чем больше вы съедите, тем больше у вас выделится инсулина. А чем больше в организме инсулина, тем больше глюкозы будет переработано в жировую ткань. Начните питаться, думая о работе инсулина, и вы начнете обязательно худеть.
Разместил: nedow Просмотров: 909

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна