Физические упражнения снижают риск развития рака шейки матки, утверждают ученые из Национального центра биотехнологий (США). По их словам, любые упражнения и в любом количестве имеют защитный эффект.

В ходе исследования ученые наблюдали за 128 пациентками с диагностированным раком шейки матки, а также за 512 женщинами, у которых подозрение на этот вид рака имелось, но все же не подтвердилось.

Изучив их образ жизни, ученые заметили, что среди малоподвижных женщин рак шейки матки обнаруживался чаще: среди заболевших вдвое чаще встречались женщины с гиподинамичным образом жизни, чем в группе пациенток с не подтвердившимся диагнозом.

По словам ученых, даже 30 минут упражнений в неделю позволяют существенно уменьшить снизить развития рака шейки матки. Также эффективной защитой от этого заболевания считается вакцинация против вируса папилломы человека, некоторые штаммы которого считаются канцерогенными.