Инсульт - это нарушение кровотока в определенной части мозга. Практически каждый знает, что инсульт - это серьезный удар по здоровью человека, вплоть даже до летального исхода. Однако это болезнь коварна еще и тем, что удар может случиться абсолютно неожиданно. Человек может пить чай, гулять по парку и тут неожиданно он теряет речь, не понимает где он и что происходит или теряет равновесие. Почему так происходит и можно ли, а самое главное - как уберечь себя от инсульта?

Группа риска

Для начала давайте разберемся с людьми, входящими в группу риска.

• Это в первую очередь гипертоники. Постоянно повышенное артериальное давление в несколько раз увеличивает вероятность инсульта.
  
• Больные сахарным диабетом тоже подвержены высокому риску из-за высокого уровня глюкозы в крови, которая образует холестериновые бляшки.
  
• Курильщики. Во время курения никотин, поступающий в организм, провоцирует спазм сосудов из-за чего образуются атеросклеротические бляшки. Именно они и являются одной из главных причин ишемического инсульта.
  
• Люди, имеющие хронические заболевания сердца или наследственную предрасположенность к ним. Нарушение сердечного ритма так или иначе ведет к тому, что в отделах сердца образуются застои. Затем появляются сгустки крови, которые и могут закупоривать сосуды.
  
• Повышенный холестерин или нарушенные обменные процессы в организме также ведут к образованию атеросклеротических бляшек.
  
• Люди, склонные к тромбообразованию. Тромб - это и есть застой кровотока, который ведет к кислородному голоданию определенной части головного мозга.
  
• Также риск развития инсульта увеличивается у людей старше 60-ти лет. Это происходит из-за большого количества хронических заболеваний, подвижной психики и изношенных сосудов. Безусловно, нередки случаи, когда инсульт случался и у молодых и здоровых людей. И это связано не столько с проблемами в здоровье, сколько с неправильным образом жизни: постоянный стресс, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание.
  

Симптомы, характерные инсульту:

• внезапное головокружение
  
• тошнота
  
• слабость
  
• онемение конечностей
  
• нарушение координации движений
  
• дезориентация в пространстве
  
• провалы в памяти
  
• отсутствие речи
  
• невозможность изобразить элементарную улыбку
  

Что делать

Первое, что нужно сделать - это немедленно вызвать скорую. Пока скорая едет, уложите человека на высокие подушки, освободите от тесной одежды, а главное - расстегните пуговицы на шее, если они есть. Обязательно откройте окна, чтобы в помещении было как можно больше воздуха. Измерьте человеку давление. Помните, что чем раньше вы вызовите скорую, тем больше шансов у человека спастись от тяжелых последствий и быстрее восстановиться после болезни.

Восстановление

Процесс восстановления после инсульта может быть очень долгим. Все зависит от своевременно оказанной помощи и тяжести заболевания. Чтобы человек пришел в нормальное состояние назначаются массаж, лечебная физкультура и физиопроцедуры. Как правило, врач их назначает в первые дни после приступа. Также проводится комплексное лечение сосудистыми препаратами, чтобы восстановить мозговое кровообращение. Человек быстрее вернется к привычной жизни, если восстановление начнется как можно раньше и будет грамотно построено.

Как предотвратить

Помните золотое правило: лучше предупредить, чем лечить. Чтобы избежать этого коварного заболевания, старайтесь высыпаться, избегать стрессов, больше двигаться, откажитесь от вредных привычек и возьмите себе за правило регулярно посещать кардиолога. Более того, не игнорируйте свои хронические заболевания, обязательно консультируйтесь с врачами, как можно поддерживать себя в форме. Чаще измеряйте артериальное давление и не забывайте следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови. Соблюдая все эти простые правила, вы снизите риски развития инсульта. Позаботьтесь и о своих близких, чтобы и они избежали этого недуга.