Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
18-05-2018, 06:09
Красивые и ухоженные ножки и ручки - вот какая мечта настоящей женщины.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
» Здоровье » Профилактика потери памяти

Профилактика потери памяти

Профилактика потери памяти
Сегодня ученые обеспокоены разрушением мозга, так как резко увеличилась скорость, приводящая к нему. Хотя реальные причины этого скачка пока неизвестны, такие причины, как неправильное питание, пассивный образ жизни и экологические токсины, безусловно, приводят нас к болезням того или иного рода. Если вы желаете сохранить с возрастом свой ум и память в здоровом состоянии, не следует рисковать, думая, что вас это обойдет.

Существуют питательные вещества, наиболее перспективные и наиболее эффективные в отношении предупреждения снижения памяти и умственной работоспособности. http://www.a2news.ru/novosti/7-pomoshhnikov-vashego-mozga-dlya-predotvrashheniya-poteri-pamyati/ безусловно важный процесс и некоторые питательные вещества, играющие важную роль в этом процессе, мы сейчас рассмотрим.

Работа мозга зависит от сильного антиоксиданта, CoQ10, поддерживающего его здоровье. Дефицит этого антиоксиданта ведет к тяжелым нарушениям функций мозга, что ведет за собой осложнения, связанные с памятью и остротой ума. Поддержание нормального уровня CoQ10, согласно результатам исследований, может замедлить процесс ухудшения работоспособности мозга на 44%.

Вы, скорее всего слышали, что еще полезными для мозга являются омега-3 жирные кислоты. Однако именно ДКП ( DHA - Докозагексаеновая кислота ) омега-3 жизненно важны для приемлемого функционирования мозга. Клетки мозга с возрастом утрачивают способность поглощать ДКП, что приводит к снижению уровня этой кислоты, вызывая ухудшение работы мозга и снижая способность запоминать. К сожалению, у многих людей низкий уровень ДКП омега-3 жирных кислот.

Новые исследования доказали, что каждодневное употребление некоторых ягод может заряжать мозг энергией. Они обладают мощными антиоксидантными, противовоспалительными и предотвращающими образование сгустков крови свойствами. Еще ягоды содержат антиоксиданты ( кверцетин, ресвератрол, витамины C и E), улучшающие работу мозга. К тому же ягоды защищают от воспаления клеток мозга.

В дальнейшем вы можете самостоятельно узнать об этих и других питательных веществах, сохраняющих работоспособность вашего мозга.
Разместил: nedow Просмотров: 1537

Все материалы сайта (включая статьи, изображения, видеоролики, рекламные объявления и пр.) предназначены только для ознакомления с общими вопросами медицины и ни в коем случае не могут использоваться для постановки диагноза или назначения лечения. Помните! Самолечение может причинить вред вашему здоровью!
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Самое интересное



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

При цитировании любых материалов, публикуемых в журнале, обязательна ссылка, помещенная не ниже первого абзаца текста. При копировании новостных материалов для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка, размещаемая вне зависимости от объема используемых материалов (полного или частичного). Рекламная статья со ссылкой на ваш ресурс/продукт — 500 рублей/1000 символов (статья будет висеть вечно, в качестве обзорной). Для заказа пишите на sales@elenazavyalova.ru