Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
14-04-2017, 00:35

Беременность — важнейший этап в жизни любой женщины. В это время существенно меняется фигура. При этом происходит увеличение груди, живота, на бёдрах появляется несколько лишних сантиметров.

прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Учимся плавать
Большинство взрослых людей, конечно, умеют плавать. Но есть и такие, кто либо не умеет совсем, либо просто не уверены в том, что смогут и предпочитают каждое лето проводить исключительно на песке. завидуя тем, кто в прохладной воде. Вообще, плавание - это не только способ освежиться в жару, но еще и отличный способ сбросить лишний вес, улучшить работы кровеносной, сердечной-сосудистой систем, а также укрепить иммунитет и приобрести красивую осанку.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1612
Укрепление здоровья с помощью батута
Большинство из нас привыкли считать, что батут - это отличный способ весело провести время. Но давайте посмотрим на это нехитрое приспособление со стороны здоровья. Прыжки на батуте во время занятий аэробикой или выполнении каких-либо упражнений укрепляют все группы мышц, лимфатическую сердечно-сосудистую и нервную системы.
Разместил: MissMarina Просмотров: 795
Особенности утренней зарядки для похудения
Не каждый человек, как известно, может посещать тренажерные залы с целью сбрасывания лишнего веса по каким-либо причинам. Поэтому многие люди занимаются своей фигурой в тот момент, когда на это будет свободное время. Самым свободным временем для занятых людей считается утро. Именно утром можно встать пораньше и сделать комплекс упражнений, находясь, непосредственно, у себя дома. Для того чтобы начать утренний комплекс упражнений для похудения необходимо для начала размяться. Такая разминка будет заключаться в растягивании мышц, бедер, колен и суставов.
Разместил: nedow Просмотров: 870
Как правильно подойти к выбору вида спорта?
Выбирая тот или иной вид спорта, вам следует заранее ответить себе на несколько вопросов:
• Действительно ли вы заинтересованы в данной направленности спортивных занятий?
• Сможете ли вы вынести те или иные физические нагрузки, которые потребуются от вас при занятии конкретным видом спорта?
Разместил: nedow Просмотров: 927
Полезный отдых на Мертвом  море
Мертвое море - это удивительное место, которое характеризуется уникальными климатическими условиями, пребывание в котором дает не только физический отдых, но и оздоровительный эффект для человеческого организма. Курорты на побережье Мертвого моря предлагают отдыхающим высокий уровень обслуживания и сервиса. Находясь и отдыхая здесь, необходимо следить за экскурсиями, походами по магазинам, а также за насыщенной программой. Это место принимает постоянно туристов, потому что климат позволяет не терять оздоровительных свойств.
Разместил: nedow Просмотров: 995
Вперед к приключениям!
Не знаете, где провести свой отпуск? Греция, Кипр не в новизну! Это уж точно, поэтому Малайзия - это удивительная страна, которая ждет вас! Эта страна, которая богата историческими событиями, памятниками культуры, а также многовековым наследием. Только тут туристы смогут увидеть уникальную фауну и флору, бескрайние высококлассные туры и курорты с кристально чистыми пляжами и отличным сервисом. Также можно отметить великолепную самобытную культуру, которая не редкость в этом райском уголочке земли. Кроме этого, Малайзия представит вам сотни грандиозных мест, которые получили известность во всем мире.
Разместил: nedow Просмотров: 927
Спорт в женской жизни после сорока
В нашем организме в районе сорока лет происходят такие процессы, которые снижают работоспособность разных внутренних систем. Наряду с этим, в таком возрасте очень многие принимают решение круто менять свою жизнь и начинают заниматься здоровьем. Заметьте - не лечением, а именно здоровьем.
Разместил: nedow Просмотров: 1025
Спорт на разных этапах жизни женщины
Говорят, что спорт - это навсегда. Вам любая женщина скажет об этом, кто в полной мере прочувствовал на себе весь позитив, которые предлагается нам в обмен на физические нагрузки.
Разместил: nedow Просмотров: 896
Значение спорта в жизни современной женщины
Как вы знаете, любая женщина мечтает о том, чтобы выглядеть здорово и нравиться не только себе одной, но еще и окружающим. Увы, но очень многие из нас бьют тревогу относительно своего внешнего вида, уже когда дело запущено очень серьезно. Вот почему можно посоветовать милым дамам следить за состоянием своего тела постоянно, а не от случая к случаю.
Разместил: nedow Просмотров: 1024
Физические нагрузки важнее диет
Бытует ошибочное мнение, что похудение всегда приводит к идеальной фигуре. Но это, поверьте, не более чем миф. На самом деле врачи искренне убеждают своих пациентов о том, что достаточно уже истязать себя всевозможными диетами и правилами и отправиться прямиком в тренажерный зал.
Разместил: nedow Просмотров: 824
История Олимпийских игр
Сегодня, 7 февраля, в Сочи на стадионе «Фишт» состоится открытие XXII зимних Олимпийских игр. Этого события ждали целых 4 года. Спортсмены волнуются, организаторы в последний раз проверяют готовность, а волонтеры пребывают в восторге от олимпийской атмосферы… Давайте поговорим о том, как проходила церемония самых первых олимпийских игр.
Разместил: MissMarina Просмотров: 854
Вкладывая в себя, получаешь результат
Женщина имеет право так называться только в том случае, если действительно ухаживает за собой. Женщина должна в любое время и в любой ситуации выглядеть хорошо. Глупо считать, что можно выглядеть хорошо сегодня, а завтра нет. Это либо стиль жизни, либо таковым не является.
Разместил: nedow Просмотров: 1064



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна