Мёд является одним из основных продуктов для лечения в народной медицине.
Причин тому много, это не только содержание большого количества ферментов, но и наличие фруктозы цветочного нектара.
Само собой, что одним мёдом не справиться с различными заболеваниями, но поспособствовать скорейшему выздоровлению точно можно.

Мёд для органов дыхания
Современной наукой доказано, что мёд увеличивает иммунобиологические силы организма. Несколько рецептов, которые окажутся полезными при болезнях дыхательной системы:
• в стакан горячего молока или воды добавляется столовая ложка мёда (хорошо при боли в горле, кашле и хрипоте)
• в сок лимона и натёртый корень имбиря подмешать мёд, масса принимается по 1 столовой ложке перед принятием пищи
• держать мёд во рту до 5-6 раз в сутки при болезнях верхних дыхательных путей и ротовой полости
• смешать мёд, сок репы и моркови, принимать при лёгочных кровотечениях.

Мёд для сердечнососудистой системы
Мёд содержит в себе много глюкозы, что благотворно влияет на сердце. Он не позволяет вязнуть крови, понизит артериальное давление, а также способствует питанию мышцы сердца. Врачи рекомендуют потреблять ежедневно не более 200 граммов мёда за сутки. Следует принимать такие меры:
• при слабо сердечной мышце нужно комбинировать мёд с продуктами, у которых высокое содержание витамина С
• при гипертонии мёд принимается каждый день по 100 граммов.

Органы пищеварения
Мёд служит болеутоляющим средством, избавляет от изжоги и отрыжки, нормализует секрецию желудочного сока и кислотность в желудке. Эффективен против таких болезней, как гастрит, язвы, колики, запоры, гепатозы и гепатиты. Для щадящего эффекта лучше принимать не в чистом виде, а добавлять в каши и творог.
Рецепты и рекомендации:
• перед едой пить стакан воды, в котором разбавлена столовая ложка мёда, это увеличит выделении желудочного сока
• за 2 часа до трапезы принимать стакан воды со столовой ложкой мёда, чтобы понизить кислотность в желудке
• каждый день съедать до 100 граммов мёда при язве желудка.

Мёд и нервная система
Мёд способен регулировать деятельность нервной системы благодаря своему успокаивающему воздействию. Кроме того он может улучшить сон и память, повысить психическую выносливость, жизненный тонус и настроение.
При бессоннице пить стакан тёплой воды со столовой ложкой мёда за полчаса перед тем, как пойти спать.