Чтение RSS В избранное Главная
Логин:
Пароль:

Регистрация | Забыли пароль? |

Ohrana-zdorovja.ru - Красота и здоровье
29-09-2017, 15:34
Волосы помогают женщине создать свой образ и красоту. Они помогают сделать хорошую и стильную причёску, которая помогает выделить себя из толпы. Для каждой женщины волосы имеют огромное значение, поэтому за ними необходимо вести правильный уход. Для правильного ухода нужно использовать специальные масла и крема для волос, которые помогут улучшить их структуру и помочь лучше развиваться. Для волос изготавливаются самые разные средства на основе натуральных ингредиентов, что даёт понять каждой женщине то, что её волосы смогут выглядеть на много лучше и красивее.
прогрессивный женский клуб
Вы находитесь:
Обогащаем диету пищевыми волокнами
Все те, кто сидят на диетах, нередко задаются вопросом - как правильно обогатить свою диету полезными пищевыми волокнами? Для начала стоит разобраться, в чем заключается польза пищевых волокон для нашего организма. Пищевые волокна незаменимы в рационе любого человека, вне зависимости от того, сидит он на диете или нет. Они помогают наладить работу кишечника и в целом, улучшить процесс метаболизма. Вероятно, вы слышали эту информацию и ранее, но лишь сейчас приняли решение в полной мере следовать принципам здорового питания? Теперь перед вами встал вопрос - как правильно реализовать эту идею?
Разместил: nedow Просмотров: 994
Семена льна – в чем их польза?
Семена льна содержат обилие полезных и питательных веществ, но максимально важными из них считаются:
• Пищевые волокна;
• Лигнаны;
• Омега 3 жирные кислоты.
Разместил: nedow Просмотров: 1339
Польза козьего молока
Козье молоко - это один из полезнейших натуральных продуктов, ценность которого нередко недооценивают из-за его специфического запаха. Наверняка, все мы привыкли к обычному коровьему молоку, но эксперты в сфере диетологии отмечают, что в нем нет тех полезных веществ, которые содержатся в козьем молоке. Эти два вида молока как минимум отличаются объемом и содержанием кальция. Разумеется, козье молоко лидирует в этом отношении, а потому, занимает первую позицию.
Разместил: nedow Просмотров: 1111
Может ли острая пища быть полезной?
Многие любители острой пищи нередко задаются вопросом - может ли перец чили быть действительно полезен? Как известно, многие люди на дух не переносят острую пищу. Для них она является фактором появления неприятного жжения, появления изжоги и даже кишечных расстройств. Но, есть такие гурманы, которые любят перченую пищу. Такое пристрастие можно назвать тонким балансом между удовольствием и болью. Какое именно вещество, содержащиеся в перце чили, вызывает столь сильное жжение? Это - вещество под названием капсаицин. Таким образом, данное растение отпугивает животных от его поедания. Тем не менее, людей это мало останавливает и они активно используют перец в приготовлении пищи. Может ли острая пища быть полезной для нашего организма?
Разместил: nedow Просмотров: 1189
Какой сорт риса выбрать
В странах, где рис является основой рациона, при подаче на стол, ставят пиалу с рисом в центр стола, тем самым показывая чистоту и особую роль, которую он играет в жизни семьи. Но есть и такие страны, где рис, наоборот, смешивают совершенно с разными ингредиентами - мясом, курицей, овощами или морепродуктами. В любом случае, чтобы блюдо. в котором присутствует рис получилось вкусным, огромное значение имеет сорт риса. Именно от него зависит способ варки и вкус готового блюда.
Разместил: MissMarina Просмотров: 894
Грейпфрут и его полезные свойства
Грейпфрут в переводе с английского означает "виноградный плод". Свое название он получил в середине 18-го века, когда английские моряки высадились на Барбадосе и обнаружили деревья с крупными плодами. Тогда грейпфрутовое дерево считалось декоративным, пока однажды люди не выяснили, что его плоды съедобны, да еще и очень полезны. В сегодняшнем мире существует около 20 сортов грейпфрута, которые бывают с красной или светлой (желтой) мякотью.
Разместил: MissMarina Просмотров: 1056
Преимущества диеты «ABC» или «Светофор»
Диета «ABC» нередко именуется, как «Светофор». С чем может быть связано такое ее наименование? Все дело в цветах употребляемых продуктов, которые в буквальном смысле дублируют дорожный сигнал. Иными словами, на этих продуктах (трех отличных цветов) и базируется вся суть и принципы представленной диеты. Что же это за цвета?
Разместил: nedow Просмотров: 835
Побалуйте себя роллами
Тяжело найти ту женщину, которой бы не понравились роллы. А что же вам мешает приготовить их самостоятельно?
Разместил: nedow Просмотров: 2672
Как правильно приготовить плов
Такое блюдо, как плов любят многие люди. Прежде всего, всеобщую любовь плов заслужил потому, что он очень сытный и вкусный. Как правило, одной порции всегда будет достаточно, чтобы насытить свой организм на долгое время. В настоящее время существует множество способов приготовления плова, которые отличаются, как некоторыми ингредиентами, так и спецификой его приготовления. Рассматриваемый рецепт является стандартным, после осуществления которого, плов будет сочным, ароматным и рассыпчатым.
Разместил: nedow Просмотров: 1648
Особенности приготовления мясной солянки
В наше время очень популярным блюдом, особенно летом, является солянка. Данное блюдо представляет собой суп, который на вкус имеет небольшую кислинку. Это является его особенностью. Многим людям по нраву такой суп, поэтому его зачастую любят готовить. Ингредиентов, входящих в такой суп достаточно много, поэтому стоит рассмотреть их полный список. В ингредиенты солянки входит 700 г говядины, пару разновидностей мясных деликатесов, которых в общем количестве должно быть около 1 кг. Также потребуется по 150 г моркови и лука.
Разместил: nedow Просмотров: 1011
Окрошка и способ ее приготовления
Каждая хозяйка не раз слышала такое слово, как окрошка. Это слово означает особое блюдо, обладающее уникальными вкусовыми свойствами. Эти свойства ей придают входящие полезные ингредиенты в ее составе. Для приготовления такого блюда каждой хозяйке необходимо знать, какие ингредиенты потребуются, а также специфику приготовления из этих ингредиентов. Для приготовления окрошки необходимо иметь в наличие то 1 до 1,5 л кваса. Также потребуется картофель в количестве 500 г, 300 г колбасы и 200 г редиса. Кроме того, потребуется три яйца, сметана, перец и соль.
Разместил: nedow Просмотров: 1044
Специфика приготовления заливной рыбы
Рыба, как известно, в любом виде очень полезна для организма. На сегодняшний день существует множество способов ее приготовления, одним из которых является заливная рыба. Для того чтобы таким образом приготовить рыбу потребуется использовать довольно много ингредиентов. Прежде всего, главным ингредиентом является сама рыба, которая должна быть массой 500 грамм. В роли рыбы может выступать минтай, форель, судак или другие подобные рыбы. Также потребуется 200 г лука и 150 г моркови. В процессе приготовления заливной рыбы нужно также и 15 грамм желатина.
Разместил: nedow Просмотров: 1208



Опрос

Сколько раз в неделю Вы делаете укрепляющую маску для волос? (?)

Не делаю
1 раз в неделю
2 раза в неделю
больше 2х раз

Пишите с нами

Наш сайт ищет постоянных авторов (ньюсмейкеров, фотографов). Если Вы желаете попробовать себя в этой роли, прочитайте FAQ и напишите нам письмо.


Наверх

Все права защищены. При любом использовании материала активная обратная ссылка обязательна